經常出腳汗怎麼辦

有時候去朋友家，剛把鞋子脫下來的時候就感覺腳黏糊糊的而且腳還有一些臭。明明我在出門的時候已經清洗過自己的腳，而且還換了一雙新襪子。但是當前脫掉的時候會感覺非常的尷尬。而且有時候滿屋子裡面充滿了難聞的腳臭味，好朋友會更加的尷尬，其實這都是因為腳汗惹的禍，我們要儘快的把腳汗的問題來解決掉，腳上經常出汗怎麼辦？

腳出汗怎麼辦--中醫治療

腳出汗、腳汗太多：明礬5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸後讓其自然涼幹，一日 一次，5天后手腳汗正常。

也可買複方新諾明藥片壓碎灑在鞋墊上，一周後即可痊癒。

一、白礬20克，水1000克，混合溶解後浸患腳10分鐘，讓其自然晾乾，每晚一次，連續五日。

二、大白蘿蔔適量，洗淨切片加水煎服，以煎液洗燙患腳，每日2次。

三、乾薑15克，白礬15克，煎水洗患腳，連洗數日。

四、白礬25克、扁蓄根30克，水煎兩次，藥液約為2000毫升，放盆內備用。洗腳是浸泡，每日3次，每次不少於30分鐘，睡前洗最好，每幅藥可用2天，洗時將藥液溫熱，6天為1個療程

中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。可選用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫還認為，會陰部多汗與腎的關係密切，也分虛實兩種症型。虛症者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調治；終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調治。

腳出汗怎麼辦--生活指導

1、首先消除精神上的緊張（或是自我暗示）情緒，放鬆心情。

2、出汗後及時更換鞋子（有條件的話最好曬曬並想法保持通風）、及時洗腳。

3、去藥店買些烏洛托品（可以抑制汗腺的分泌，以緩解腳出汗的症狀），若是固體小顆粒（白砂糖似的）可直接在每次洗完腳後搓洗（若是片狀的，可以敲碎使用）。

4、腳出汗嚴重的話建議最好穿布鞋或透氣的運動鞋和棉襪。要是方便的話買個烤鞋器和準備一雙布鞋，在上班的時候換上布鞋和棉襪，將正式的鞋烤起來，下班再換上。

其實現在市面上賣有很多治療腳汗，和腳氣的藥物。但是這些藥物都是不能經常性地用特別是如果長期用的話傷害也非常的大。我們在平時的時候腳是最需要注意健康的，而且腳上有非常多的需要為如果腳受傷了那麼我們的身體肯定也就慢慢的受傷。所以說平時的時候一定要注意腳部的乾淨衛生和健康。而且如果有腳氣的人，那麼出現瘙癢的時候不要用手扣，擦一些藥膏來緩解吧。