經常晚上洗頭對身體有什麼壞處

有些女性或者有些男性在第二天上班的時候有時會起來得非常的早。如果再加上打扮的時間那麼肯定會花費特別多的時間，而且自己還睡不了懶覺。所以說在這個時候都有非常多的人開始在夜間的時候先把頭洗了。但是其實晚上經常洗頭對身體的危害是非常大的。而且晚上經常洗頭有很多禁忌的。而且也會造成偏頭痛的，那麼晚上洗頭會出現什麼不好的現象？

晚上洗頭帶著濕發入睡是禁忌，有以下禁忌：

一忌：洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

二忌：護髮素塗在發根。由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮

三忌：不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

四忌：洗完頭馬上外出。研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

五忌：垂下頭髮洗頭。一般情況下，很多人喜歡低著頭，把頭髮垂下來洗。但頭長時間下垂會影響正常血液迴圈，造成腦供血不足，對頭髮生長也不利。因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適，而且要讓身體調整到最舒服的狀態。如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症，說明血管或神經受到壓迫，應適時調整。

洗頭次數?根據實際來訂

人們頭皮中的皮脂腺和頭髮上的毛囊每天都在分泌油脂，其對頭皮和頭髮具有保護和潤滑作用，如果洗得過勤，會把這層油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，變得乾燥易分叉。為此，專家表示，頭髮其實沒必要天天洗，具體情況因人而異。一般情況下，以每週洗2—3次為宜;如果常在戶外，油煙、灰塵又較大，

可適當增加次數;而很少外出、頭髮又不油的人，一周洗一次也沒關係。

每天早晨多起來一會兒把頭髮洗得乾乾淨淨，這樣我們就會感覺特別的舒心。而且每天早上多起床一會兒我們喝一杯白開水這樣一種天我們的心情就會非常的好。而且還可以幫助我們把體內存在的宿便儘快的解決出來。所以說在早上洗頭的時候人的身體正處於興奮的狀態洗完頭以後我們會感覺非常的身心舒爽，也會感覺自己非常有充滿自信，好好的打扮一下也是對他人的尊重。