告訴你幾招有效的預防電腦防輻射

平時大家都知道電腦很容易出現輻射的問題，只有平時注意一下防輻射身體才不會那麼輕易的被侵害到，但是平時怎麼來防輻射呢，有啥樣的辦法呢，關注電腦的防輻射問題很多朋友也會有自己的一些看法的，但是怎麼樣來做呢，其實一些人知道電腦預防的問題是很多的，尤其是平時知道怎麼樣來預防才是最重要的，用電腦很多的工作人員需要懂得幾招有效的預防辦法。

打基礎：正確使用電腦是王道

由於工作或學習的需要，大部分的OL每天面對電腦的時間超過8個小時，而且期間很多人都不會間隔的休息一會兒。長時間的電腦輻射不僅使她們膚色暗黃，還會刺激出現粉刺、斑點等症狀，甚至肩頸酸痛。

專家告訴我們，電腦輻射嚴重影響人們的身體狀況，使人們的肌膚老化，身體早衰。“要抵禦輻射，首先必須正確使用電腦”。

專家稱，人的身體距離電腦螢幕應不少於70釐米，太近或太遠都容易使人的眼睛疲勞。除非必要，使用電腦時，應儘量將螢幕亮度調低，因為，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。而且最好是正對電腦螢幕，相對於其他的地方，電腦顯示器的前方輻射是最小的。

另外，工作間隙休息時，OL們要記得關機，盡最大可能減少輻射的排放，而不只是把螢幕關掉而已。

做防範：清潔、隔離一個不落

專家告誡MM們，使用電腦前當然要做好輻射的隔離工作，使用過後，要及時清潔臉部，避免臉部的靜電灰塵進一步刺激皮膚。

另外一個很重要的部分就是補水。封閉的空調房裡空氣不流通且相當乾燥，而在低溫情況下，人體血液流動變慢，輸送給肌膚的水分和養料自然會少的多，新陳代謝速度也會變慢。因此OL們不妨隨身準備一小瓶噴霧哦。

如果你是一個長期的電腦工作者呢防輻射的工作肯定是需要做的，如果平時不知道怎麼預防的話，那麼身體很容易被一些輻射侵害到，尤其是一些孕婦呢，身體本來就是需要及時的關注一下，但是不重視一下抗擊輻射的鍛煉對於身體的危害性是很大的，所以大家都需要知道怎麼樣來預防輻射的問題，就是需要從一些日常的生活中來預防一下，平時工作的時候呢，適當的放一些綠植，也就是需要知道怎麼樣來綠化資金的空氣，這些都是很有效的，對於身體各個方面也是很關注的。