如何正確的洗髮和護髮

每到冬天頭髮總是很油膩，頭上的頭皮屑也很多，有時候用梳子梳一梳，頭上就像下雪一樣嘩啦啦地往下掉，很是煩人，有時候明明剛洗完的頭髮就又梳都梳不動，有的不知情的人還以為我多麼不愛乾淨多麼懶惰，連頭髮都不知道洗那？其實不是這樣的我每隔兩三天就會洗一次頭髮洗的時候總是洗了一遍又一遍用完洗髮膏再用護髮素，總是洗的很乾淨！那麼為什麼還會出現頭髮油膩頭屑很多的原因呢？

經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。洗頭要用溫水，一般情況下1周洗1-3次為宜，洗頭時不宜使用鹼性過強的洗髮劑，因為鹼性洗髮劑會刺激頭皮上皮細胞角化，產生更多的頭屑。可用硫磺皂或酸性洗髮水洗頭。

當然，如果你想更有效去除頭皮，也可以在洗頭時“加點料”——

食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。或者，你也可以在使用洗髮精的同時，加入一小匙的食鹽(或浴鹽)後洗淨,每星期至少1～2次，一段時間後不僅頭皮屑明顯減少，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔!燙髮使用的藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使得頭髮內部的結構處於無保護狀態，這樣會造成頭髮內部的水分和營養成分流失。這對頭髮是非常有害的，或多或少地會使頭髮的角質蛋白發生變性，使頭髮變得發黃、發脆，失去光澤與彈性。而且這個時候頭髮是非常的脆弱，反而讓頭髮更容易折斷，還有可能造成頭髮脫髮的嚴重性。

陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。

啤酒：用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。

洗髮之後若你感覺有頭屑殘留在發上時，應該用清水多涮幾遍？其實頭髮也直接影響了你給別人的印象，如果你的頭髮總是有很多頭皮屑很有念那麼別人就會感覺你很邋遢，我也清潔這樣的話，你會錯失很多的朋友和機會，養護頭髮從今天開始讓我們做一個有一頭烏黑秀髮的美麗小女子吧！