​減臉部脂肪的方法

來判斷一個人是否漂亮，首先我們取決於對方的臉蛋兒，如果滿臉的橫肉，縱然她有在漂亮的五官，我們也會覺得她不漂亮，所以大多數人就開始注意追求有個漂亮的臉蛋，還臉部漂亮的外型，那麼臉上肉多的人們，怎麼減去臉上多餘的脂肪呢？下面就給大家介紹減臉部脂肪的方法。想要瘦臉的朋友，可以來學習一下。

除了飲食及做運動外，多做臉部按摩，同樣有促進新陳代謝，幫助血液迴圈及保持肌膚有彈性之作用。只要每晚清潔完臉部，塗上適合的去水腫產品，依照以下的程式按摩，一星期後便可有瘦臉的效果。

1、由鼻翼兩旁打圈向上至顴骨，然後到下巴位置，再向上經過鼻到額頭再回到下巴位置。

2、以右手中指及無名指由左耳底部按摩至右耳，然後用左手再做，每邊來回3次。 3、用食指、中指和無名指指尖按摩，每完成一次動作，持續輕按3秒。

(A)由下巴按摩至耳朵底部

(B)由嘴角按摩至耳朵前

(C)由人中開始，指尖經過顴骨至太陽穴。

(D)由眼角沿下眼皮按摩，經過眼尾太陽穴。

(E)在眉毛之間的位置按摩，經過額頭至太陽穴。

4、由額頭中央以向外打圈的方式按摩，至太陽穴時輕力按下。

5、在鼻樑兩側輕輕向下按摩，然後在鼻翼來回按摩。

6、由下巴中央沿下唇邊往上推至嘴角，然後放開手指至人中返回下巴。想同肥臉說聲bye bye，先從內--就是飲食方面著手。其實我們身邊有很多食物都有幫助去水腫的功效，只要吃對了，想擁有瓜子臉絕對不難。

有些女性朋友為了把臉上多餘的脂肪去掉，有的會選擇用整形的方法，把脂肪抽掉，來達到瘦臉的目的，這種方法遭罪，又浪費錢，而且還有一定的風險，但是文中介紹的減臉部脂肪的方法，可以讓朋友們不去，冒那些風險，也不必挨刀子就達到瘦臉的目的，把臉部的脂肪減掉。