身體各種異常情況需提高警惕

我們都知道我們的人體是十分強大的，一般的小毛病休息幾天養一養就會好了，因為身體自身也會自我調節和恢復。比如患了一般的小感冒，即便是不進行藥物治療，休息幾天就完全可以恢復正常。但是，有的一些身體異常狀況就不那麼簡單了，看似這些異常可能休息一下或者過幾天就會消失，實際上這背後暗藏著很大的健康問題，也可以說預示著你已經患上了嚴重的疾病。

下巴、牙或臉疼痛

這些疼痛常常是由於竇房感染引起的，專家建議若遇到這種情況，你可以用幾滴桉樹油兌上溫水，每天輕輕洗臉10分鐘，連續兩周，即可治癒。

但臉部的疼痛也可能是心臟疾病的早期警報。心血管專家說，胸口疼痛和冒汗是男性心臟病的信號，而婦女則更容易出現面部疼痛，尤其是左臉和脖子，有時會喘不上氣來。

像這樣的疼痛不能歸結為已知疾病。對此，應該立即向你的醫生報告，尤其是你有諸如肥胖、糖尿病、吸煙習慣、高血壓或高膽固醇等引發心臟病的因素時，就更應該馬上就醫。立即進行治療，能把你患心臟病的危險降低一半。

預防：除了合理的飲食，有規律的鍛煉及戒煙外，研究還表明，通過每天服用400微克的葉酸，你就可以把患心臟病的危險降低45%。

慢性咳嗽

根據研究人員的調查，咳嗽是我們每年看醫生的首要原因，如果你在感冒好了後好長時間還在咳嗽，心臟就可能出了問題。醫學專家說，當胃酸刺激嗓子底部時，就可能引發咳嗽。醫生說你可以在吃完豐盛的飯菜後嚼30分鐘口香糖即可控制胃酸，使它不能入侵嗓子。如果這種方法還不能奏效，那你可能得了沒有診斷出的哮喘病!

預防：躲開過敏源。調查顯示有78%潛在的哮喘病人也對某些東西過敏，如花粉，研究同時顯示避開過敏源，可能使哮喘發作的機會降低3倍。

經常性饑餓

經常想吃東西是甲狀腺機能亢進的徵兆。如果你也有情緒不穩，體重減輕或失眠的情況，那就應向醫生如實介紹。但如果你的饑餓還伴有經常性的疲勞，你也許遇到了胰島素問題——糖尿病的先兆。專家說，當你的身體出現吸收你從食物中獲得的葡萄糖的問題時，這就會使你需要更多的食物——並釋放出更多的饑餓資訊。這就會導致你想吃東西或出現很難滿足的饑餓。

現在，我們千百萬人正坐在這條船上，但耶魯大學的研究恰恰表明少攝入麵粉中糖的含量，即少吃東西，多吃水果，蔬菜和蛋白質——可以幫助80%的人克服饑餓，戰勝疲勞。

預防：用紅酒和乳酪代替飲料和薯片!最新研究表明，每天喝6錢白酒，吃2兩乳酪就能使你患糖尿病的危險銳降71%。

經常在電腦前工作的女性可能有的時候會突然感覺頭部劇烈的疼痛，就是那種不能忍耐的疼痛感。這可不是因為長時間看電腦導致的，也不是受了風寒，而是預示著你即將患上腦血栓的症狀。如果你經常感覺到頭部突然會痛，那麼一定要抓緊去醫院檢查一下身體，看看是不是患上了腦血栓或者是其他疾病。總而言之，我們平時看似沒什麼大不了的異常情況也應該引起我們的注意。