有什麼壞習慣可以影響我們不孕

說起來壞習慣很多女性都會以為壞習慣就是抽煙喝酒，這是壞習慣並不是只在存在於抽煙喝酒平常作息習慣不好的話，那麼也算一個壞習慣，如果經常性玩電腦的話那麼也算一種壞習慣。壞習慣分為好多種的，各自各樣的只要造成我們身體不好的都是壞習慣，所以說有很多女性因為很多壞習慣而引起不孕的可能也非常的大。到底是哪些壞習慣能造成我們不孕呢？

桑拿浴及過頻的熱水浴

睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況會持續3周。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。

吸煙

吸煙不但是優生優育的大敵，而且是引起不孕的原因之一。據研究發現，婦女吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經不調，過早絕經和不孕。吸煙婦女即使懷孕，也易引起流產、早產和死胎，所生小孩體重比不吸煙者輕得多。由於香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質，故男子吸煙往往會使精子減少。每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，並出現多種畸形的精子，從而造成不能生育或生下有先天畸形子女。

營養不良和偏食

精子的產生需要原料，但並不意味著一定要吃甲魚、黃鱔，多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

手機放褲兜

多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，專家指出，將手機長期放在褲兜會使睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。

開車久坐

長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，導致能量、營養物質減少，精子的“活力”也會下降。而白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，加上缺乏運動，以致氣血循環障礙;有時是氣滯血瘀導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。

穿緊身牛仔褲

男性不應穿太緊的牛仔褲，特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”褲子，因為類褲子會包裹著陰囊，讓陰囊處於密閉狀態，易使細菌滋生，引起生殖道的炎症。同時，這也會阻礙陰囊皮膚的散熱降溫，妨礙精索靜脈回流，對精子的產生和營養很不利。長此以往，容易導致今後不育。

無論你是因為什麼原因引起不孕的兩個人在一起，如果長久沒有懷孕的話那肯定是有一方有問題了。並不是只要不懷孕那麼都是女人的問題男性也有可能因為壞習慣而引起的男性不育的可能。所以說雙方如果都想要趕快要孩子的話，那麼一定要去醫院檢查。只要身體沒有什麼毛病了也沒有什麼重大疾病了。那麼屬於你們自己的孩子還是會很快的就會到來。