嘴上裂口怎麼辦

我的嘴唇上總是會裂口子，很疼,有的時候大，有的時候小，有的時候靠裡面一些，有的時候靠外面一些，有的時候還會裂很深個口子，有的時候還會出血，感覺超級痛苦，不敢笑不敢吃，平常喜歡用舌頭舔嘴唇，還喜歡用手去撕上面的皮皮，是不是這樣都不是很好，那我應該抹點什麼東西，或者吃點什麼能得到緩解，需要吃藥嗎？還是需要抹點什麼藥呢，這算不算是嘴唇發炎啊，嚴重嗎？

嘴巴裂口主要是乾燥引起，多是由於缺少維生素和水分引起。如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。

缺少水分導致的口唇乾燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。可以平時多喝水，配合保濕型的唇膏使用。冬天易得此病，是因為冬季氣候比較乾燥，蔬菜、水果相對吃得少些，常有維生素C和B2的缺乏，引起口角發幹而皸裂。嘴唇乾燥後，人們就喜歡用舌頭去舐它，目的是想使嘴唇和口角區潮潤些，可以得到一時的舒服。然而唾液碰到乾燥空氣很快地被蒸發，這樣不但不能解決乾燥的問題，相反會唾液中的微生物帶至裂口中，引起細菌感染，加重開裂。嘴唇長期乾裂、脫皮的原因主要有以下兩種情況：

一、氣候乾燥加維生素缺乏引起。氣候乾燥季節，空氣濕度低，風沙大，人體平；皮膚粘膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。導致經常性口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。這一類情況比較容易治療，防治和治療方法網上千篇一律，自己到網上搜看，這裡不再囉嗦。

二、睡眠不足引起。如果你嘴唇長期乾裂、脫皮，就要引起高度注意了，因為這主要是長期熬夜、睡眠不足引起的，

而且後果嚴重，會對腦細胞造成不可逆的損傷，影響人的記憶、反應等方面，導致記憶力嚴重下降、反應不再靈敏甚至是反應遲鈍。這一類情況容易在年輕人，特別是經常玩電腦熬夜的人群中發生。治療方法，主要是休息，保證充足的睡眠。這不是一次兩次的睡眠充足，而是長期的連續的充足睡眠。因此保持良好的作息習慣和長期充足的睡眠，是治療嘴唇長期乾裂、脫皮的無上良藥。

發現嘴上有裂口不要太過擔心應該及時補充水分特別是天氣乾燥的時候多吃一些應季的水果或者蔬菜，都可以補充營養元素，不要總是去用舌頭舔我的右手死這樣多容易引起感染，經常喝水，然後在兜裡常備一管唇膏沒事的時候塗一塗潤潤的會很舒服還可以防止開裂。發現裂口後可以塗些蜂蜜或者香油在上面，不會疼，不會感染，還可以很快的緩解疼痛。