益智仁的治病功效及食療方

益智仁的治病功效及食療方

益智仁，又稱益智子，是薑科植物益智的乾燥成熟果實，益智樹有一丈多高，它的根上長有小枝，無花萼，子從心出，大小入小棗，其中核黑而皮柏，核銷的最好。每年與夏季採摘其成熟果實，除去果梗，曬乾或焙乾以備藥用。

中醫認為，益智仁味辛，性溫，無毒，具有益氣安神、安三焦的功效，治風寒反胃、心氣不足、吐血、血崩等症。

治病功效

1、治小兒流涎症

取益智仁、生白術各二錢，加水煎煮半小時服用，每天一劑。

2、治婦人崩漏

將益智仁炒後，研成細末，調入米湯和鹽服用。

3、治腹脹忽瀉，日夜不止，諸藥不效，此氣脫也

取益智仁二兩，加水煎服。

4、治小便頻數，遺尿

取等份益智仁、白術、白茯苓，每次服用三錢，用白開水送服。

5、治香口避臭

取益智仁一兩，甘草二錢，碾成粉末後舔食。

6、治小便赤濁

取益智仁、茯神各二兩，遠志、甘草水煮半斤，為末，酒糊丸如梧桐子大小，空腹姜湯飲下五十丸。

食療方

益智仁紅棗粥

材料：大米80克，紅棗5顆，白術10克，益智仁15克

做法：紅棗、白術、益智仁洗淨，放入砂鍋，加水煎汁，去渣取汁，大米洗淨，倒入煮好的汁裡，煮成粥即可。

功效：補氣養血，益氣安神 。