治療打嗝的幾個小方法

有時候，吃飽了或者喝了一些什麼之後容易打嗝，有時候打嗝打的很難停下來，很多人說喝點水就會好了，可是我試了一下，效果不是很好吧，我可能就屬於容易打嗝的體質，雖然不是什麼很大的毛病吧，但是有時候，特別是公共場合，你在那裡老打嗝，是不是很尷尬呢，我想知道這個打嗝有沒有什麼好一點點的方法解決，如果再打嗝的話，我就試試，看看行的話我以後就不會擔心這個問題了。

打嗝是生活中的常見現象，打起嗝來那叫難受啊，如何治療打嗝，首先要找到打嗝的原因，之後才能對症下藥。下面就介紹幾個對付打嗝的小方法。

1、將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

2、以2、軟質紙搓成細撚，送入鼻腔輕輕撚轉，打個噴嚏，即可止嗝。

3、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

4、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

5、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。

6、用指甲或火柴頭、牙籤按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。

7、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

8、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、用按摩法治療打嗝也會有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復二三次，即可停止打嗝。如不見好，24小時以後再進行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過2分鐘，時間過長會引起心率過緩。當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以儘量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重複前述動作。

打嗝經常會有這個現象出現，首先出現這個情況的話，不要著急，不要一直想怎麼辦怎麼停下來，首先要放鬆自己的情緒，然後喝一點點溫水，慢慢的喝，不要死灌一通，然後慢慢的深呼吸，調好自己的節奏，然後按摩一下自己的眉部，或者坐下來看一看書，電視什麼的，分散一下子自己的注意力，或者出去走走散散步鍛煉一下也可以的。