​敏感性膚質怎麼治療

敏感性的膚質真的會給我們帶來很多很多難以預計的困擾，尤其是到了春天我們不敢向其他人一樣外出活動，這是因為會花粉過敏，到了夏天我們更是不能靠近花花草草，因為說不定裡面的某一種物質就會讓我們長上滿臉的疙瘩。那麼敏感性的膚質要怎麼治療疾病呢？

1、脫敏療法

對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。

2、飲食調理法

過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

3、要有良好的生活習慣

洗臉、刷牙要用熱水，經常換洗衣物。經常引起皮膚過敏的枕頭、傳單、被褥等要經常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。

4、鍛煉身體 增強抵抗力

有規律的適當的做些運動，放鬆身心，再配合藥膳飲食來增強免疫力，對改善過敏體質有顯著效果。

5、正確選用護膚品

由於過敏肌膚的症狀因人而異，其表現也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則：

(1)不選氣味太芳香的產品，因其含香料太多，太複雜，容易引起過敏。

(2)含酒精和果酸成分的產品也要慎用，因其對肌膚刺激大，對敏感肌膚無疑雪上加霜。

(3)不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。

(4)購買時，應選標有敏感肌膚用，或有低過敏、經皮膚科醫生測試等字樣的產品。

6、隨身攜帶治療過敏的藥品

把治療過敏的藥帶在身邊的，以備不時之需。

敏感性膚質的人要尤其的注意，因為自己的身體跟那些正常人的膚質還存在著很大的差別，所以在平時選用一些生活用品的時候就需要格外的注意，自己為了身體健康，更是要堅持鍛煉身體增強抵抗力，養成良好的生活習慣。