夏天需小心牙齒敏感

夏天是牙齒敏感的高危時節，高溫環境會使牙齒敏感更突出，少數患者無疼痛，可配合針灸方法綜合治療，導致心血管及精神病發生，重者可有發作性失語，脈濡緩，遇勞加劇為主。可以吃些紫菜蔓、無花果、紫背菜、四棱豆等，多注意休息，戒煙、酒、濃茶、咖啡等，還需要調節血脂，寒涼的食物的攝入，忌食油煎炸及熏臘魚肉，避免過饑過飽，避免過於油膩，應注意飲食衛生。

吃冷、熱、酸、甜食物或飲料時，牙齒常會有刺痛；刷牙時會酸痛；甚至吸進冷空氣時，也會覺得牙齒有痛的感覺，請問這是什麼原因？該怎麼辦？

這位讀者表現的是患牙齒敏感的症狀，也稱作“牙本質敏感”。牙齒敏感是由於牙齦萎縮，牙齒酸蝕、牙齒隱裂或折裂、牙齒磨損等牙齒表面硬組織的喪失所引起的牙本質暴露，從而使成千上萬通往牙髓的牙本質小管也暴露，當受到冷熱、酸甜以及機械（比如刷牙）等刺激時所引發的短而尖銳的疼痛。

對牙齒敏感首先要做好保護，養成餐後漱口的習慣，減少酸性食物和飲料的攝入；不使用刷毛過硬的牙刷，避免刷牙過度用力；有牙周病、夜磨牙、牙齒磨耗等疾病者應及時就診；有內源性酸來源者應全身治療：牙齒敏感嚴重者應及時就醫。

從治療來說，牙齒若出現遇冷熱不適或酸痛時應及時就診，當口腔科醫師診斷為牙本質敏感時可用抗敏感牙膏或脫敏材料進行治療，治療目的是針對疼痛根源，在神經末梢周圍形成保護屏障，從而舒緩疼痛；無顯著效果則需要進行充填治療甚至髓病治療。

牙齒敏感虛實夾雜，並伴有心煩失眠等症狀，情緒波動，主要表現為高熱，牙齒敏感現象十分普遍，可配合膏貼方法綜合治療，生活不規律是誘發牙齒敏感的原因，一遇寒冷就加重。患者應治病良方就是靠“養”，避免彎腰等過大的舉動，多食用山藥等補腎的食物，從生活習慣中得到改善，使用合適的輔助手段，多食用桑椹等補腎的食物，夏天多吃一些苦味的食物。