蒜泥敷腳心的操作方法

大蒜這種食物想必大家都不陌生吧，日常生活中我們經常把它當做調味品，是一種不可缺少的佐料。但是，你知道嗎？大蒜也是一種藥材，蒜泥敷腳心可以幫助我們祛虛火，也可以治療咳嗽，效果還是挺好的。說到這裡，大家可能不知道怎麼做，小編就教給大家蒜泥敷腳心的具體操作。

蒜泥敷腳心是洩氣的方法，只能用1－2次，不能多用，用它來祛虛火的最快捷。比如：經常口腔潰瘍，口幹口渴，喝多少水都覺得渴。或失眠煩躁，難以入睡。還有臉上起痘痘，起的是那種擠不出米的痘痘。嘴唇乾燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎響，膝關節也經常嘎嘎響。眼睛乾澀，或看東西模糊。則可用大蒜敷腳心,輕者一次就好,重者3天后再敷一次即可。

具體方法如下：

洗淨腳後把大蒜一個獨頭蒜攪碎後用小勺放在先撕好的一條保鮮膜上，然後將放有大蒜的位置敷在腳心湧泉穴上(位置在1/3腳處)；將保鮮膜纏在腳上固定好。

秋冬季的咳嗽多以外寒內熱型居多，並且多夾雜著秋燥，也就是說，多是上火在前、受涼在後所引起的。而且秋天特別乾燥，這種乾燥還表現在喝水後，小便比較多，但是口渴的感覺並不消失。對於這種寒熱錯雜加帶有乾燥的咳嗽，中醫認為，引火下行是一種順勢驅邪的好方法。

具體方法很簡單，將大蒜搗成蒜泥，放在紗布上，用膠布將紗布貼在腳心即可，帖敷2～3天即可起到保健的作用，如果已經咳嗽，帖敷5天即可。

看到上文的描述，大家就不會懷疑小編的說法是錯誤的了吧，如果還是不相信蒜泥敷腳心有這兩個功效，大家可以親自試一下，，觀察最終效果。而且，蒜泥敷腳心的操作方法很簡單，小編在上文中特地給大家指出在哪個位置，希望可以幫助大家。