頭暈頭痛四肢無力是怎麼回事

頭暈頭痛四肢無力是怎麼回事？相信很多朋友都遇到過這個問題。有時候一覺醒來，覺得頭暈暈的，還有點痛，手腳沒什麼力氣，要好一陣子才會緩解，好了之後又覺得沒什麼事，就不去關注它，等到下次再出現這種情況的時候，大家心裡就有點懷疑了。那麼頭暈頭痛四肢無力是怎麼回事呢？

認識形成頭暈頭痛四肢無力的病因很重要，是哪些方面的因素在阻礙著我們的健康呢，在此為您解讀的就是導致暈頭痛四肢無力的常見性因素。

1、心臟病：有的中老年人在冠心病的早期，也會出現頭痛頭暈的症狀。這主要是因為髒冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起的。有時還會伴有四肢無力、精神不易集中等表現。

2、血粘度高： 血黏度高導致血流緩慢可以造成腦部供血不足，而使中老年人容易出現頭痛頭暈的症狀。同時還會伴有疲倦、乏力等症狀的出現。

3、貧血：中老年人貧血也會出現頭痛頭暈的症狀，貧血的中老年人還多會出現乏力、面色蒼白等臨床表現。

4、高血壓：高血壓是導致中老年患者出現頭痛頭暈的常見原因。除了有頭痛頭暈的表現外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等症狀的出現。

在瞭解了頭暈頭痛四肢無力的原因之後，我們應該怎麼預防和緩解呢？

1、積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。

2、飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

5、發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

7、保持心情舒暢，防止七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過度。

原來造成頭暈頭痛四肢無力的常見因素有這麼多，想要弄清病因還是要去醫院做相關的檢查了。除了積極地治療外，在品勢也要好好鍛煉身體，飲食要清淡，心情也要保持舒暢愉悅，只有這樣，才會慢慢減輕這種症狀，讓你活的更自在。