用什麼招數抗禦寶寶的拒吃輔食

對於孩子來說應該適當的添加一些輔食，但是一些寶寶呢確實不喜歡吃，尤其是覺得這樣的輔食很難下嚥，吃了就會吐了，其實對於輔食的問題應該學會正確的食用，尤其是一歲寶寶呢年齡很小就更應該注意一下不愛吃飯的問題，也就是輔食需要及時的給孩子補充一下，因為這樣才會讓寶寶的身體健康更加愛的強壯起來，但是輔食孩子死活不愛吃，有沒有什麼很好的招數來預防一下呢。

1、示範如何咀嚼食物

當寶寶將食物用舌頭往外推，可以示範給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學習機會。

2、勿喂太多或太快

按寶寶的食量餵食，餵食的速度不要太快，喂完食物後，應讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運動，也不要馬上餵奶。

3、品嘗各種新口味

常常吃同一種食物，會令寶寶倒胃口，飲食有變化才能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡吃的食物中，加入新的材料，分量和種類均由少而多，便可增加食物攝取的種類，找出更多寶寶喜歡吃的食物。寶寶不喜歡的食物或烹調方法，可減少供應量和次數，但應逐漸增加輔食的種類，讓寶寶學習接受，養成不挑食的好習慣，而且均衡攝取各類食物才能幫助寶寶的發育及成長。

4、改變烹調法

寶寶討厭某種食物，有時不在於他的味道，而是烹調的方法。如長牙之後喜歡有咬和嚼感的食物，會拒吃蘋果泥，不妨改成蘋果片；色彩鮮豔的食物可促進寶寶的食欲，太冷或太熱的食物也會使幼童感覺害怕。此外，口味不宜太濃、避免刺激性食物，食物的切割方式應可輕易讓幼兒入口，形狀也必須經常變化，提高寶寶進食的興趣。

5、注意點心的質與量

點心的份量不可太多，時間不能與正餐太近，以免正餐吃不下。要選擇營養價值高的食品當點心，不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。

特別是上面的一些輔食呢確實是挺好的，尤其是對於寶寶健康來說作用是很大的，特別是能夠及時的滿足寶寶的身體需要的，但是一些年齡很小的孩子不喜歡吃這樣的一些輔食，覺得這樣的輔食對於身體是不好的，尤其是不會讓寶寶產生一些食欲，特別是家長為此很著急，都害怕孩子吃飯營養跟不上，所以很重要的就是需要讓寶寶知道輔食的重要性，可以變著一些花樣來餵養自己的寶寶。