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春天臉上過敏怎麼辦?

偶爾因為吃的食物不當或者其他各種原因,臉上過敏,男生可能還好,作為愛美的女性,都不想出門見人。不要著急,事情還沒有那麼糟糕,下面小編來支招,解決這個問題。所謂過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感。發生過敏有兩個因素,一個是本身是過敏體質,另一個因素就是接觸了過敏原。

1、冷敷降溫

對於局部泛紅的皮膚,千萬不要抓撓,也別隨便塗抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解,如果連續幾天紅臉不消就建議去皮膚科,醫生會開無香精、無色素,能恢復皮膚屏障的產品,增加皮膚的抵抗力。

2、外出做好防護措施

對於皮膚過敏的人群來說,春季的時候應當儘量減少外出,外出的時候應該做好防護的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮膚病患者外出的時候要撐傘。

3、糾出過敏源

如果你每到春天就過敏,每次過敏都找不出原因,那不妨去皮膚科查查過敏源,可檢測20個項目,涵蓋100多項生活常接觸到的物品,包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元兇,自然可以避免很多皮膚問題。

4、不准化妝

臉上紅腫,長痘,出現紅血絲,真是嚴重影響美感。即使如此,我們也不應通過化妝來遮掩瑕疵。要知道,大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素,用後對肌膚會產生刺激,加重肌膚過敏的症狀。

5、保濕是關鍵

日常應該做好皮膚的保濕,減少肌膚的刺激。要解決皮膚乾燥起皮的問題,當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的,春季身體易缺水,每天一定要保證足夠的飲水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床後有條件的話可以適量地多喝一些,即可補充水分,也可起到潤腸排毒的作用。

6、多補充維他命C

缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯乾,從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。

7、勤洗被褥

臥具也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑,因此愛過敏的人每週至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外,愛過敏的人清洗衣物後,最好烘乾或室內晾乾,不宜到室外晾衣。

8、花粉季節關好窗

花粉是最常見的過敏源之一,花粉季節最好關緊門窗,以防止花粉飛入。開車外出時,也應該關好車窗,打開車內空調。

9、戶外活動別太長

對有過敏體質的人來說,當空氣中“花粉指數”(空氣花粉濃度)偏高的時候,在室外活動時間不宜過長。通常而言,上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大,這段時間最好待在室內,儘量減少室外活動時間。戶外活動及健身時,應儘量選在清晨、傍晚或陣雨之後等。

10、不要擅自用藥

未經皮膚科醫生診斷,患者最好不要自行到藥店購藥物,因為有些藥物對抑制炎症雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

過敏一般臉上會出現紅斑點,除了影響美觀之外,更痛苦的是比較癢,這時候也不要著急。有些美女為了不影響工作,會化妝遮蓋,千萬不要注意化妝品中的物質不利於皮膚的康復,所以暫時不要化妝。千萬不要吃刺激性食物,對於過敏體質的人來說,要及時發現過敏原,減少戶外運動的時間,多吃新鮮水果,外出時可帶防護物品等。如果連續幾天,皮膚還不能轉好,要及時就醫。