十招幫你逃出打嗝煩惱

有時在嚴肅的會議上，你忍不住打嗝，所有領導和同事都望向你這邊。有時是在晨起的早上，匆忙的節奏已經讓你應接不暇，偏偏這時你又忍不住打起嗝來。有時是在時尚聚會上，本來你從容優雅，但是偏偏在這樣的場合，你又控制不住的打嗝了，實在是大煞風景，想找個地洞藏起來，接下來小編就要為你介紹十招能夠及時緩解你打嗝症狀的妙招，快豎起耳朵來聽吧！

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

3、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。

4、用指甲或火柴頭、牙籤按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。

5、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

6、將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

7、以軟質紙搓成細撚，送入鼻腔輕輕撚轉，打個噴嚏，即可止嗝。

8、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服

10、用按摩法治療打嗝也會有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復二三次，即可停止打嗝。如不見好，24小時以後再進行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過 2分鐘，時間過長會引起心率過緩。

總之引起打嗝的原因有很多，比如說受冷受寒、緊張過度、飲食過飽、吃了硬物沒能順利吞咽等等原因，但是小編認為只要不是新聞中出現的某女，打嗝打了兩年未愈的情況，你都可以嘗試小編為你介紹的上面十招緩解打嗝。下回打嗝的時候試試吧！如果下次再開會領導出現了這種打嗝的尷尬時刻，你也可以用上面的十招幫他緩解哦，想必他一定發自內心的感激你的！