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排骨炒黃豆的做法是什麼呢?

黃豆真的是一種好菜,它有好多種吃法。平時我喜歡買一些放在家裡,可以發一些黃豆芽,也可以用它直接燉菜吃。我喜歡用它燉肉吃,燉雞塊、燉排骨什麼的。那樣燉出來的黃豆有香香的肉的味道。春天菜本來就少,你也會經常為不知道吃什麼菜發愁嗎?那就來試試這道菜吧,排骨燉黃豆。

第一種方法

食材

主料 排骨700克 黃豆300克

輔料 自製小米椒 豆瓣醬2湯匙泡小米椒10個玉米油適量

豆油適量蠔油適量秘制紅燒汁適量料酒適量

花椒粒適量泡薑一塊蒜粒適量

雞粉適量 胡椒粉適量 鹽適量

步驟

1.幹黃豆提前用清水泡發。

2.排骨用冷水下鍋,燒開一會兒取出再冷水沖洗乾淨備用。(去去血污水)泡椒、泡薑、蒜切好備用。

3.用料備好。

4.鍋裡倒入適量玉米油加幹花椒粒煎香,再把蒜粒放入炒微黃,再加入泡椒、薑炒一會兒,最後再加入豆瓣醬炒香出紅油。

5.加入排骨翻炒香。

6.倒入泡發的濕黃豆翻炒,加入各類配料。

7.加入開水,水量剛好到排骨。

8.加蓋小火慢燒至快幹,放入最後放的料,大火翻炒至水幹亮油。

9.好了,上桌了。又香又營養。

小貼士

幹黃豆冷水泡發,不要泡的太軟,燒好有一點點硬香才好吃。

第二種方法

主料

五花肉200g 肋排兩根

黃豆 青椒兩個

輔料

幹辣椒 辣椒醬

八角 油

鹽 老抽

生抽 料酒

白醋 冰糖

薑 蔥

黃豆燒排骨的做法步驟

1. 黃豆提前一晚泡發。食材洗淨,肉過水(鍋中放涼水,再放料酒、薑片、蔥結、排骨和整塊五花肉燒到沸騰後再燒以兩分鐘即可!)。

2. 過水後的肉肉用涼水洗淨,五花肉切小丁,鍋中放少許油,燒至五層熱後放入五花肉丁,中小火把肉裡的油都炸出來。

3. 放入八角、幹辣椒繼續用小火煸炒,待香味出來後放排骨和兩粒冰糖和一小勺鹽(鹽先少放點,不夠等快燒好時再放),繼續翻炒三四分鐘,然後放老抽、生抽,繼續炒至所有排骨均勻上色,然後倒入黃豆、辣椒醬翻炒一兩分鐘後放熱水,黃豆不容易爛,所以水要淹過所有食材,再放入料酒、白醋一點點、蔥結一個,大火燒開,轉小火慢燉(我燉了大概有一個半小時,根據個人喜愛的軟硬程度)。

4. 青椒切小丁,鍋中黃豆燒爛時大火收汁,順便放入青椒丁(我放青椒主要為了色相更好看而已,沒有可不放),根據個人口味,添加適量鹽和雞精!

5. 哈哈大功告成!享受美味吧!

黃豆中含有對人體十分重要的元素,那就是蛋白質,蛋白質及其水解後的氨基酸是人體的重要營養物質,是體內不可缺少的要素。黃豆可以做很多種菜,既營養又好吃。這道排骨炒黃豆營養豐富、味道鮮美,黃豆不容易煮爛,所以做這道菜得用時偏長一些。