幹性皮膚應該怎麼保養

我的皮膚一直處於比較幹的狀態，特別是洗臉了以後，感覺自己臉上皮膚更幹，其實我每天還是喝很多水的，但就是老感覺臉頰還有臉上的T區部位很乾燥，有時候塗抹了保養品還是感覺很乾燥，我想這樣的皮膚是不是比別人更容易長皺紋或者衰老什麼的，心裡還是很擔心的，我就想知道，很多像我這樣，皮膚屬於幹幹的人，平時都應該注意什麼，該怎麼樣好好地保養自己的皮膚。

要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保濕護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使潔面乳中的補水因數充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。徹底清潔面部後，應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每週可做一次薰面及營養面膜、以促進血液迴圈，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然後按摩3～5分鐘，以改善面部的血液迴圈，並適當地使用晚霜。 次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。

老師說：對待這種皮膚最重要的就是補水，但是補水要徹底，要做到細胞補水。這樣才能對皮膚排泄和營養有一定作用。多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。幹性皮膚抵抗力弱，一年四季都應做好防曬工作。

保持室內空氣濕度，冬季可用加濕器。謝絕含咖啡因飲料幹性皮膚者，宜多吃維生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等，以保護表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤。每天記得要喝8至10杯水，且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水，另外最好放一盆水在床頭，可免除空調氣趕走你肌膚中的水分。

幹性皮膚股的朋友可以試試我上面說的方法，還有就是你如果覺得皮膚很幹，你可以隨身帶著一個噴霧什麼的，覺得幹了就噴一下，或者有時間就多喝水，一般情況一天大約要喝8杯水的樣子，同時也可以多喝點蜂蜜水，還有就是可以選擇一些比較適合自己，還有保濕效果比較好的面膜試一下，多吃一些水果。裡面有豐富的營養可以保持皮膚水當當。