名人教你怎麼美容護髮保養肌膚

為什麼看到那麼多的明星們，皮膚都是那麼的好，也不知道有什麼用的敲門，大家都知道明星們都會有一個好看的外表的，如果容貌好了，那麼身體也會看起來更加的健康的，但是對於這樣的一個肌膚呢學會用正確的的方面來保養，其實保養的方式甚多的，能夠讓名人來告訴你這樣的保護方法，估計對你來說是一個很好的幫助的，如果你不清楚這樣的方法，那就要看看下面的文章了。

亮顏妙物：醋+凡士林+草莓

她說：草莓中富含維生素C，是天然的美白聖品。蘋果中的纖維可以清除牙齒間的污垢，每天吃一個蘋果不僅能起到美白牙齒的作用，而且為身體補充維生素，延緩衰老。

1.愛吃醋——趙薇的所謂愛吃醋，指的是時下比較風行的芳香醋療美容法，即把醋糊在臉上用來嫩膚。

2.凡士林潤唇——趙薇有著迷人的雙唇，她每天都在雙唇上塗抹顏色淡雅的口紅，之後用凡士林再塗一遍，以起到保護作用。

3.草莓亮齒——她說她亮白的牙齒要歸功於草莓，把草莓搗成糊狀，加一點發酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它塗抹在牙齒上固定5分鐘左右，用清水沖洗乾淨。每週至少做一次，效果不錯。

敷臉絕招：水果+蛋清+橄欖油

趙薇喜歡使用獼猴桃製成的潔面霜;在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸乳酪，然後敷在臉上嫩膚。

飲食調理：湯+醋+雞蛋

她認為最重要的還是常吃蔬菜、水果、花生，紅棗、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它們可使頭髮更烏黑柔亮。另外，趙薇不吃肥肉，她認為，多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙，影響頭髮毛囊，增加脫髮機會。

多喝湯——趙薇說，舉例說吧：小紅棗+枸杞+雞煲湯，對皮膚和身體都很好;黑棗+蓮子+百合+淮山+山藥+薏仁+雞煲湯，能呵護皮膚，還能滋養身體。

美麗秀髮飄起來

小時候媽媽就常給我用雞蛋洗頭髮，現在我發現用醋+雞蛋搭配使用效果更好。用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理，頭髮會特別有光澤。

保持好心情很重要，她說：我的心態很好，總是很愉快地對待每一件事。多喝水、多睡覺、保持好心情這是我的習慣。

其實如果有一個很好的皮膚的話，那麼肯定是需要保養好它，不管是用名貴的化妝品也好，還使用一些很好的蔬菜水果也好，只要是對於自己的肌膚有好處的方法都是可以去試一試的，那麼針對上面的一些方法呢如果是親自去實行的話，那麼效果肯定適合自己的，通過上面的方法呢，自己的頭髮肯定會比以前更加的靚麗和烏黑的，而且也會很順利的表現出來明星的風采的。