男性皮膚也一樣要要鎖水保濕

第一步 選擇清晨剃須 防感染重保養

有人曾說：男人最柔軟的肌膚在鬍子下面，暗示男人要很好地保護好它。如果說，女士每天洗臉塗護膚品是必須的美容功課，那麼對男人來說，每天剃須也是必修課，剃須是男人自我審視、自我對話的時刻,在鏡子裡面看到自己，也一定是在看著他的過去和未來。

剃須程式：剃須之前可先來個按摩，使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，提高皮膚深層細胞的活力：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。

選對產品：要選擇品質好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水，以免鬍鬚變硬，劃傷肌膚。如用剃刀，每刮一遍都應該重新塗一次剃須膏。

剃須方式：首先，剃須適宜選在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

剃須步驟：從上臉頰開始，然後是上唇的鬍子，接著是臉上的棱角部位。先順著鬍鬚生長的方向刮，可以剃掉80%的鬍鬚，還可以減少對皮膚的刺激以及由此導致的浮腫、發紅和疼痛。接下去要逆著鬍鬚生長的方向刮。

重點提示：專家指出，剃須後皮膚會有些肉眼看不到的小傷口，這些傷口需立即用具有消炎鎮靜效果的須後水護理，否則傷口易感染並難以癒合，從而產生面皰、暗瘡等問題。使用須後水的方法很簡單，把須後水倒在手心上，避開眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉。

呵護小貼士：經常剃須，會使臉部皮膚組織不斷的剝落、更新，加快新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。剃刀應該保持清潔和鋒利，這樣可以省力，減少劃痕和破口。剛剛剃須後的皮膚敏感，因此要選用不含酒精的須後水和須後乳等保養產品。此外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎等皮膚病，從而損傷皮膚。

第二步 保證三分鐘清潔 崇尚“高清爽”

護膚專家介紹，男性皮膚和女性相比，皮脂量分泌較多，約為女性的兩倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情況下可令皮膚帶少許酸性，抑制細菌的生長；但過量的油脂不單令你油光滿面，如果受死皮或塵垢阻塞，無法排出，便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉刺的爆發。

選擇產品：男士潔面產品越溫和越好，低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件，但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果；至於是皂類、凝膠，還是乳液，就要視自己的膚質和使用習慣而定了。

清潔方法：像刷牙一樣，每日兩次，每次三分鐘的指定清潔動作，肌膚就能在徹底潔淨、去除污垢、汗水和多餘油脂後，找回“清爽”。

重點提示：對於男士來說，只要你不是幹性膚質，就有必要重點清潔T字部位。洗臉也要注意基本手法，把潔面產品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上、由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

定期清潔：每天例行的潔面程式只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次深層的清潔。深層清潔的重點也是T字區，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂和老化的角質細胞。

呵護小貼士：若面部有粉刺或是痤瘡，不能用磨砂膏潔面，每天洗臉不要超過兩次，以防止皮膚過度乾燥。

第三步 各種膚質都要鎖水保濕

隨著年齡的增長，新陳代謝的速度逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，雄性激素加劇刺激皮膚油脂，讓男人們誤以為皮膚已經夠油了，無需再護理，其實肌膚此時還處於饑渴缺水狀態，皺紋是此時的大敵，所以保濕不只是幹性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。

斑點救護：有調查顯示，目前男士出現老人斑的時間比女士普遍要早5歲左右，而且一旦出現面積會更擴大更嚴重。因此，護膚專家建議男士們每天都要用清爽、防曬係數低一點的防曬產品；至於面膜，從潔淨功能來看，泥膜更適合男人，但如果怕麻煩，不妨選擇一次即棄的紙膜。

選擇產品：剃須後拍完須後水，要再塗抹上長達八小時保濕功效的“高水位線”保濕霜，才能防止肌膚變幹，舒緩放鬆面部壓力，使肌膚處於不緊不繃的潤澤狀態。

重點提示：男人皮膚水分蒸發比女性高出1/4，約54%的男人皮膚都是混合性，特別容易出現乾燥、毛孔粗大等問題。

呵護小貼士：對混合性皮膚而言，最好採取多種護膚產品混搭的方式，即在乾燥區域塗抹富含油脂的產品，在油脂分泌旺盛的區域使用含酒精的產品。