緊張的情緒會影響到身高

在生活中，有的人的情緒會非常容易緊張，稍微遇到一件很小的事情，就會變得特別的緊張，但是緊張的情緒是會影響到我們身體的，而且肯定很多人不知道，緊張的情緒是會影響到人的身高的，如果你的情緒經常比較緊張的話，是會影響到你身體的發育，下面我們就來看一下，專家研究出來的結果，共同來瞭解一下。來看看是怎麼回事。

專家分析認為，諸如緊張、焦慮等負面情緒可能抑制了某種專門掌管身體生長發育的激素的正常分泌。而這一研究則發現，這一現象在女孩身上更為常見，對於男 孩則影響不大。心理學家認為，這可能與男女之間面對壓力的生理反應不同有關。另一些研究顯示：面對同樣強度的精神壓力，男孩能更好地予以“調適”，相反女 孩卻往往處於長期的負面情緒“控制”下難以自拔。

進一步的研究還表明：兩種緊張焦慮情緒與身高生長有直接關係。主要來自家庭，被稱為“分離緊張”，這種情緒在學齡前兒童群體中更為常見，女孩因為分離恐懼而不願意與父母分離，哪怕是很短的時間。她們可能不願意與父母分別睡在不同的房間，或者哭鬧、裝病不願意去學校。

心理學家派思指出，至少有5%的美國女孩是這些影響身高的焦慮情緒的受害者。他認為，學齡前或學齡後的女孩已有許多足以引起精神壓力的事，其中包括父母關係，家庭經濟，自己的容貌、學習能力、交際水準以及言談舉止等，如果不能善加處理，可能會形成長期的緊張焦慮情緒。

整天生活在緊張焦慮情緒中的女孩子會比具有快樂穩定的情緒的女孩子身材矮小，而且這些緊張的女孩子在長大成人後也不會成為高人。這項報告是由兒童心理學專家丹尼爾派思和他的同事對716個從9歲到18歲的女孩子做了9年的跟蹤研究而提出的。感覺緊張的女孩子會比感覺快樂的女孩子矮5.08釐米，並且有兩倍以上的可能性不會成為身高1.57米以上女性。由於這些具有緊張焦慮情緒的女孩子並不是生來就身材矮小，因此心理學家猜測情緒很可能抑制了掌管身高的荷爾蒙的正常分泌。在以往的研究中，心理學家已經發現，在成人中有心理恐慌症狀的病人會與其體內控制身高的荷爾蒙分泌的不正常現象有關。

看了專家的瞭解之後，大家是不是有一些瞭解呢，我們不能工作的瞭解，平時還要執行，有緊張情緒的朋友們要注意啦，平時要學會舒緩自己的情緒，不要讓自己太過於壓抑，因為這樣的話不但會影響到我們身體的身高，也會影響到我們身體的健康，所以平時的話一定要注意，多去戶外走一走也可以多和朋友進行些溝通一定要放鬆自己的情緒。