怎麼解決晚上睡覺流口水

流口水，這個令人尷尬的疾病不僅小孩有流口水的現象，很多的成年人也會有這種現象。在我們睡覺的時候，口水會不自覺的流出，我們幾乎不會察覺到。因此晚上睡覺流口水還是比較的尷尬的。這樣不好的小毛病會讓你在愛人面前丟失面子等等，因此流口水的朋友們，肯定很想解決晚上睡覺流口水的這個小毛病吧。不要著急，這不是什麼大的疾病，找准原因對症下藥。下面來一起瞭解下流口水的種種原因哦。

首先你不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等；其次，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。

養成早晚刷牙,飯後漱口的習慣.也可請口腔科醫生診治,採用潔治療法,去除牙石,服用維生素C及B2等藥,消除牙齦炎,減少不良刺激

這種情況常見於脾胃運動功能減弱,水濕停留,脾胃濕熱或胃裡存食下降,胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口幹口苦，可加黨參。

有可能是脾的功能出了些問題，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。

另外可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發流口水，某些神經疾病也可能引發流口水，這時候必須儘早到醫院檢查治療

因此除了我們補充人體所需的元素外，還要去醫院進行全面的檢查才行。因為流口水這件事情雖然是小事情，但是這後面有很多疾病的徵兆。還有，我們必須有一個良好的生活習慣，要早睡早起，平時保持心情的愉快，不要精神壓力大等等。晚上睡個好覺，平時多喝水多吃水果，慢慢的流口水就會遠離你哦。