懷孕初期洗澡應注意什麼

當過媽媽的人們都知道，懷孕期間有很多不能做的事情，因為這些事情就會傷害到肚子裡的小寶寶的，所以十月懷胎是一件特別辛苦又很幸福的事情，在原來的舊社會，因為環境和條件的影響懷孕期間都不洗澡的，那麼現在不一樣了，關於懷孕初期洗澡應注意什麼的問題，我們就一起來看看吧。

孕期洗澡要注意三項原則

a、孕期洗澡要注意注意水的溫度

據近代醫學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。

據臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能。而且因此形成的腦細胞損害，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生後可出現智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導致癲病發作。

一般來講，水的溫度越高，持續時間越長，損害越重。所以，孕婦沐浴時，水的溫度應掌握在38℃以下，並最好不要坐浴，避免熱水浸沒腹部。

b、孕期洗澡要注意應該採取立位

懷孕後，機體的內分泌功能發生了多方面的改變，陰*內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防禦機能降低，此時如果坐浴，水中的細菌、病毒極易隨之進入陰*、子宮，導致陰*炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等症狀，這樣勢必增加孕期用藥的機會，也容易留下畸胎或早產的隱患。

c、孕期洗澡要注意時間不宜過長

在浴室內沐浴，孕婦容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室內的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致。加之熱水的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。

關於懷孕初期洗澡的問題我們也來總結了那麼多，所以現在正在懷孕的媽媽們一定要注意了，選擇適合的體位元和溫度是非常重要的，這樣可以更好的保護好自己的身體，也可以讓小寶寶不那麼累，最重要的是要在安全的情況下進行清潔衛生，所以我們一定要把這些知識都記住哦。