推薦灰指甲四大食療方 擺脫灰指甲困擾

灰指甲是生活中比較常見的一種皮膚病，誘發這種疾病的原因有很多，其主要原因由於真菌感染所致。灰指甲患者在治療之前一定要瞭解病情，這樣才能對症下藥，做好一些日常的保健工作，在飲食方面也是很重要的。今天小編就給大家推薦四大食療方，專治灰指甲，讓你早日擺脫灰指甲困擾，下面就跟小編一起動手起來學學這四道食療吧。

1、鯽魚豆腐湯

原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克

做法：

1.豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用;

2.鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘;

3.鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

2、雞肉蘑菇湯

原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、薑做法

1、蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用;

2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

3、當歸生薑羊肉湯

原料：生薑20克、當歸20克、羊肉100克
做法：羊肉先用水焯一下，將生薑切片，當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。

4、珍菇蛋黃湯

材料：金針菇 ， 鮮蘑菇 ，雞蛋黃兩個

輔料: 紫菜， 鹽， 薑 ，香蔥 ，雞精雞湯

做法：

1、金針菇洗乾淨，切去根部。

香菇泡發後劃出十字花紋。香蔥切圈、薑切末。雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪。

2、鍋內放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用“薑 鹽、雞精”調味。

燉制2分鐘。

3、起鍋。加入蔥，紫菜