嬰兒睡覺不踏實的原因及治療

嬰兒從離開母親的身體後就會變得沒有安全感，為了讓我們的寶寶舒適的長大，我們要掌握很多照顧寶寶的技巧。一般嬰兒睡覺會不踏實，總會在中途醒來，下面我們就介紹一下具體的解決辦法。

嬰兒睡覺不踏實的病因

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

9、晚上一定要餵奶的話，要注意：儘量保持安靜的環境。。

10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。

14、被子或者睡覺姿勢不舒服

15、分離焦慮

嬰兒睡覺不踏實的預防

1.睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

2.白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。

3.和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。

4.經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

嬰兒是很脆弱的父母在照顧的時候要格外的小心，嬰兒的一切都是父母教給他的所以要在嬰兒小的時候就幫他養成較好的生活習慣。以上呢就是嬰兒睡覺不踏實的原因及方法，希望可以幫到我想這些問題的父母。