需要警惕的幾種高發病

不管是癌症還是其他的一些疾病，其實在現如今，無論是哪類疾病發病率都是朝著越來越嚴重的趨形式發展。因為在大氣環境變得越來越糟糕，同時，很多人的生活工作壓力非常大，因此缺乏鍛煉時間，因此現在很多人的身體免疫力都非常的低，所以說這個時候就找到導致大家出現了各種各樣的疾病。特別是一些癌症在現在的復發率非常的高，那麼究竟有哪些高發病是需要大家進行相關的瞭解與警惕的呢？

1.流感。

出行期間要勤洗手，打噴嚏或咳嗽後要徹底洗手;出現呼吸道感染症狀，第一時間要戴好口罩做防護，儘量避免與其他人員密切接觸。症狀較重者要及早就醫。

2.腸胃病

五一假期大魚大肉肯定少不了，一不小心就會引發腸胃疾病。專家提醒，春節期間，海鮮類食品一定要做熟了再吃，且要保持新鮮;冬天一家人圍坐桌前吃火鍋很溫馨，但要注意肉類和菜品必須煮熟;聚會後的剩菜剩飯，一定要嚴格加熱後再食用。

進食過多，食物得不到消化，則會大大增加胃的負擔，出現腹痛、腹脹、瀉肚子等症狀。因此，千萬別吃得太飽，尤其是油膩和糖分高的東西少吃，多吃蔬菜和水果。

3.手足口病。

飯前、便後及處理完嘔吐物或嬰兒的尿片後應徹底洗手，儘量少去人群集中的公共場所。

4.人感染甲型H5N1禽流感。

儘量避免與禽、鳥類接觸;注意飲食衛生，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，不要吃生的或半生的雞蛋;加工、保存食物時要注意生熟分開。

5.狂犬病。

家長要照管好兒童，教育其不要因好奇而激惹、接觸危險動物，如被咬傷或抓傷一定要報告家長。

6.黃熱病、登革熱與基孔肯雅熱等蚊媒傳染病。

在熱帶與亞熱帶地區旅遊前10天，要接種黃熱病疫苗。

7.霍亂、細菌性痢疾、傷寒、副傷寒及其他感染性腹瀉等腸道傳染病。

在進食前、準備食物前及如廁後，要洗手或使用消毒紙巾擦拭手部;儘量吃熟食。

通過上文的瞭解，我們清楚的掌握，一旦春季溫度會越來越高，這也是導致許多細菌的急劇滋生的原因。那麼在這樣一個情況之下，大家一定要注重預防流感。同時除了這些之外建議大家一定要注意自己的個人衛生，因為現在的手足口病的發病率也是非常高的，建議大家一定要學會關注自己的身體健康。同時除了這個之外，建議大家一定要養成一個非常好的作息與飲食習慣，每天能夠做到早睡早起，同時也要讓自己有一個營養均衡的一日三餐。