進食恐懼症怎麼治療

飲食是我們身體維持正常的活動所需要的能量來源，在食物中含有的眾多營養物質可以讓我們的身體變得健康，但是現在與不少的人都患上了進食恐懼症，其實，這種恐懼症最主要的是心理方面的困擾，認為吃飯會給自己帶來一些壞處，接下來我們就為大家介紹一下進食恐懼症的治療方法。

養生飲食要看老人體質有些老年人，本身飲食量就小，防治秋咳嗽的五個要點活動量有限，新陳代謝率低。過分強調低脂肪進食，進食動物蛋白受到限制，不僅對老人的飲食習慣造成不良影響，還給老人的心理造成傷害。如果老人這也不敢吃，那也不敢吃，就會對進食產生恐懼。

老年人首先要判斷是否超重，是否有“三高”的表現，可以到醫院就診，在醫生的指導下進行飲食控制。對於體重稍高的老年人，不必過分強調飲食控制，做到飲食不過鹹即可，且適當進食動物蛋白也是人體需要的。

幫助養生也別強拉硬扯 老人一輩子都喜歡吃的東西突然被認為是不健康的，家屬也百般阻攔，老人就困惑了，導致精神上厭食，出現嚴重營養不良，機體免疫力進一步受到傷害，各種疾病接踵而來。

上面的這些內容就是關於進食恐懼症的一些常見治療方法了，這種症狀最容易出現在老年人的身上，當自己根深蒂固的觀念被推翻後，老人從心裡上接收不了，長期下來就會出現一系列的精神問題，所以養生也要講究適當的方法。