胃火大的症狀及食療方法

胃火，顧名思義是胃裡的火氣大，導致胃裡上火出現胃熱等不同的現象，胃火是我們在生活中經常會出現的一種胃裡的疾病。胃火會導致很多其他方面的疾病，比如會讓我們便秘、引起口臭等等疾病。胃火我們還是一定要多加以預防的。因為胃火這個疾病會讓我們胃裡難受，吃飯也會出現困難，還會讓我們的身心健康受到嚴重的打擊。這個胃火還是蠻嚴重的疾病哦，因此我們來學習一下以下的幾種治療胃火分方法吧。

胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。

胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

降火食方：鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。

現代研究表明，蘿蔔有明顯的抗菌作用。中醫則認為，蘿蔔汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、番茄、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。

我們通過以上的對於胃火的認識和對胃火的預防方法，我們瞭解到了胃火還是很影響我們身體健康的哦，危害的症狀我們大家也都有了一定的瞭解，那麼我們可以在生活中自己判斷和預防這種疾病了。一定要記得學會這些方法哦，趕緊告訴你身邊的朋友和家人門這些治療方法吧。