糖尿病患者的飲食原則和禁忌有什麼呢？

糖尿病患者現在是越來越多了，這種疾病對人的身體危害也是很大的，因為一但患上了糖尿病，如果沒有及時治療，不能很好的控制好病情，是會出現很多種比較嚴重的併發症的，那種會對人的身體造成更重的傷害。所以，對於糖尿病患者來說，如果想避免出現併發症，那麼日常生活上飲食的控制是十分的重要的，糖尿病患者的飲食原則和禁忌有什麼呢？讓我們看看下文的講解。

糖尿病患者的飲食原則：

1、應科學合理，既不能主觀隨意，也不能限制過嚴。應根據自己的病情、體重、身高，嚴格地進行計算，在控制總熱量的前提下科學、合理地安排好飲食，達到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。如果一點碳水化合物也不敢吃，則反而會加重病情，甚至出現酮症。

2、應根據病情隨時調整，靈活掌握。肥胖病人必須嚴格控制飲食，以低熱量低脂肪飲食為主，以減輕

體重；消瘦病人可適當放寬，保證總熱量；對於用胰島素治療者，應注意酌情在上午9至10時，下午3至4時或睡前加餐，防止發生低血糖；體力勞動或活動多時

也應注意適量增加主食或加餐。

3、科學地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應予以控

制，但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白質和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也 會使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應合理搭配，否則照樣不能取得預期效果。

糖尿病患者的飲食禁忌：

1少吃的水果

糖尿病患者應該少吃蘋果、梨、楊桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜等水果。

2禁食的蔬菜

甜菜、佛手、竹筍、百合、荸薺、棱角、芋頭、馬鈴薯(土豆)、紅薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。

3儘量少吃的食物

麵包、饅頭、花卷、烙餅、燒餅、年糕、粽子、綠豆糕、紅豆沙、掛麵、油麵筋、臭豆腐、醬豆腐、豆腐乳等

4禁忌的水果

葡萄、桃、杏、櫻桃、荔枝、楊梅、蘆柑、檸檬、金橘、柳丁、枇杷、柿子、沙果、大棗、金絲小棗、黑棗、鳳梨、龍眼、椰子、甘蔗、葡萄乾、果脯蜜餞、山楂片、柿餅、水果罐頭等。

5少吃的蔬菜

韭菜、香菜、香椿芽、大蔥、菜瓜(西葫蘆、餃瓜)、藕、雪裡蕻、針金菜、辣椒、醬黃瓜、榨菜、酸菜、藕粉。

為了自己的健康，為了不讓家人過多的擔心，患有糖尿病的患者一定要做到合理的控制好自己的飲食，特別是要遵循上文提到的糖尿病患者的飲食上的原則，還要管住自己的嘴巴，對於糖尿病患者不可以吃的食物，一定要銘記在心，盡可能的不要去吃，如果真的很想吃，也最好是少吃一點點，只有這樣，在配合藥物的治療，才能很好的控制糖尿病的病情，減少併發症的發生。