怎樣從面相中讀懂健康？

大家都知道肌膚是體現一個人年輕與否的重要標誌，其實在面相可以看出很多門道的。比如就在面部就可以看出一個人的健康。這個方法男女老少都通用。像年輕人如果臉上長痘痘就可以知道她是青春期來了，或者是最近內分泌不太好。話說我就正處在青春期期間，我的皮膚就處於長痘痘的時候，話說我已經是過了青春期的年齡，但是我還是會長痘，這就是跟我內分泌有關了。我內分泌確確實實不太好，所以是很容易長痘痘和上火的肌膚，當然我自己也很注意，現在已經好很多了。下面我就來說說如何從面相中讀懂健康。看看吧。

表情1：痘痘

臉上長痘痘不光是你皮膚的問題，痘痘的位置更是跟你的身體內部有著緊密相連的關係，長痘痘的位置能夠告訴你哪裡生病了。

前額——額頭出現痘斑，可能是壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液迴圈有問題，應該早睡早起，多喝水，要避免飲用過多的酒精。

下顎——此區域的皮膚變化與卵巢有直接關係。女性每個月在月經來潮前後下顎可能會長出一顆顆痘子，可以通過按摩來解決：以拇指放在額頭中央，由眉頭到髮際;從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。

太陽穴——如果在太陽穴附近出現小粉刺，說明你膽囊工作壓力大，因為日常飲食中包含了過多的加工食品，需要趕緊進行體內大掃除。

鼻翼——這個痘痘的位置與卵巢機能或生殖系統有關;當氣不順時就很容易冒出痘痘。建議不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

左邊臉頰長痘——可能是有熱毒，容易感到疲勞,口幹,肝功能不順暢。建議作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

右邊臉頰長痘——原因為：肺功能失常;容易感冒,過敏體質。建議注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

表情2：皺紋

額頭——若是最近額頭的皺紋明顯增加，說明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，再適當節食，晚餐18：00前吃，吃得清淡些，效果更好。

眉間——兩眉之間的狀態代表肝和膽囊的狀況。眉間如有豎紋，可能是因為脂肪攝取量過大，要注意少吃肉類、高脂肪及燒烤食品。

眼四周——眼睛四周乾澀或是出現像乾燥地表般的裂紋，表示你有必要多多攝入維生素B2及B6。

嘴角——如果嘴角出現細微的皺紋，說明你需要多多補充鐵質。

表情3：黑眼圈

早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖。眼睛下方的狀態與腎臟有直接關係，長時間的黑眼圈或有眼袋，說明腎負擔太重，表示你食用了太多的鹽、糖、咖啡及茶水。應該節制且同時多喝開水，胡蘿蔔素有助於補肝明目。適當補充維生素和動物肝臟、蛋黃、牛奶，緩解眼睛疲勞。胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、青椒、番茄、菠菜等綠黃色蔬菜中。

我說的很仔細了吧，你們仔細看了嗎？其實臉上的一些小問題你們都不應該忽視，要重視，說不定它就會有什麼不好的影響哦。