愚人節莫生氣 生氣傷肝傷肺哦

每年的愚人節，想必大家在今天肯定是被別人騙的團團轉，心中多少會有一點怒意吧，尤其是那些不靠譜的朋友，在這一天開特別荒唐的玩笑，很多人都會覺得特別氣憤。不過，小編想說，過愚人節也好不過愚人節也好，千萬不要總生氣，正所謂氣大傷身，為了我們的身體健康，還是少生氣為好。今天我們就來說一說生氣會導致我們患上哪些疾病。

1、怒傷肝

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

2、怒傷肺

女性情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。

3、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。

4、皮膚差

生氣時，血液大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

5、發甲亢

生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。

6、腦衰老

大量血液湧向大腦，會使腦血管壓力增加，加快腦細胞的衰老。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

7、心缺氧

大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，容易引發疾病。

8、免疫降

生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇，這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。

小編特別提醒大家，儘量不要讓家裡的老年人生氣，因為老年人身體器官退化很嚴重，如果生氣的話很容易導致腦溢血，恐怕會危及到生命。如果你患有心臟病或者是其他心臟類疾病，也最好不要總生氣，更不要生悶氣，因為在氣憤的時候心跳就會變得非常快，不但會心慌胸悶，還容易引起心絞痛或者是心肌梗塞，也會危機生命。最新研究結果表明，容易生氣的人非常容易猝死，所以，為了我們的身體健康，還是少生氣吧!