​獻血有哪些注意事項

獻血能讓我們的身體更健康，這不是憑空說的哦！很多人都用自己的親身經歷告訴了我們，你們的身邊是不是都有人在獻血呢！我們想要獻血不單單要瞭解，它對人體的好處，更要瞭解在獻血前的準備工作，也就是注意事項。當然了，對於獻血還有很多的要求，比如：獻血的年齡，獻血者是不是身體健康，如果有某種病的話也是不能獻血的，所以，這樣一看獻血還真不是想獻就能獻的呢！今天小編帶來的內容是獻血的注意事項有什麼，大家來一起看看，肯定是有幫助的。

出於對自己身體負責，對獻血機構工作人員負責，作出獻血的決定之前，一定要看看自己的條件是否滿足。目前對於自願獻血者還是有一定要求的，無論是年齡還是身體素質都有限制，如果不滿足基本條件，還是不要強行獻血的好，帶來的弊端大於益處，好事說不定還弄也成了壞事。

出於對血液用者負責的角度，獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，

以防止血液渾濁，影響血液品質。

同樣出於對自己身體負責的角度，要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。獻血前兩天如有感冒發燒、腹瀉、咳嗽等，或者一星期內服過藥，或女性在月經期，均應暫緩獻血。準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。

出發前不要忘記攜帶必要的證件。

出於對獻血機構工作人員負責的角度，獻血時，始終需要保持心情愉快,在護士的指導下進行雙臂肘部的衛生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置儘量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進程中，全身放鬆，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進針所產生的過度痛感，同時可主動向護士諮詢有關獻血方面的知識，以增進對獻血知識的瞭解。在獻血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時，應立即告訴采血護士或巡迴醫生，以便採取處理措施。因血管較細或血流不暢時，需按護士要求予以積極配合，在整個采血過程中，手臂不可隨便運動。

很好的完成自願獻血的全部過程需要個人和工作人員都能夠按基本的工作要求把準備工作做好。而這些工作無非是為了防止意外的發生，帶來經濟或人身的傷害。因此，準備工作做的越充分，事情完成的可能性越高。

1不要給自己太大壓力，更不要把這些準備事項當成是一種特別重的負擔。否則，還是再看看自己是否有必要獻血，是不是太勉強自己。

2雖然做了充足的準備，在過程中還是發生了一些事情導致獻血不成功，也請不要失望，事情總是可能在某些意想不到的地方發生錯漏，不要求全責備或者勉強。

無論你是否已經獻血，或是你正準備去獻，那你就一定要對獻血的注意事項有所瞭解了，也許小編的這篇內容還不算完全的，不過也是注意事項的精髓了。相信對你一定有幫助的，現在把你知道的注意事項也告訴其他人吧！