孕婦懷孕期間可以吃柚子嗎？
到了春季，各種各樣的水果都會紛紛上市，在我國的一些地區，新鮮的柚子已經展現在消費者的面前了，就等著掏錢買回家了。一般來說，喜歡吃柚子的人都是一些女性，而男人往往對這種麻煩的食物不太感興趣。這就產生了一個問題，女人普遍喜歡吃柚子，但是如果懷孕了還能不能吃了呢？今天小編就請母嬰專家來給有這樣疑問的准媽媽解答，到底能不能吃柚子。
孕婦可吃柚子每天不要超過四分之一為好
柚子中有豐富維生素礦物質：維生素C、P、B2、葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。孕婦需要補充多種維生素，吃柚子剛好補充這一點哦，所以說孕婦可以吃柚子。而且，鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。
因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果。貧血是孕期比較常見的現象！柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。多吃柚子還有助於防止腸癌和胃癌的發生。冬季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中的維生素C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素C為57毫克，是梨的10倍。柚子還能能解酒毒，可消除酒後口中的異味。
所以關於孕婦能不能吃柚子，答案是肯定的，孕婦是能吃柚子的，但是懷孕期間的孕婦能吃柚子，但不能太貪。柚子一天只能吃1/4個哦，最好不要多吃。
儘管如此，母嬰專家稱，孕婦吃一些柚子還是有很多好處的。比如患有糖尿病的孕婦就十分適合吃柚子，因為新鮮的柚子肉裡面有某一種和胰島素相似的物質，因此可以說是糖尿病人的最好食物，而對患了糖尿病的孕婦來說，柚子的確是很好的水果之一。此外，孕婦在懷孕期間普遍存在貧血現象，這時候吃一些柚子還是可以有效預防貧血的，還能夠讓孕婦的體質更強壯，給寶寶提供一個安穩的發育環境。