晚上洗頭需要注意些什麼事情？

洗頭是每個人都會接觸的事情，但是並非每個人都會正確的洗頭，很多的時候，我們經常的洗頭，可是我們沒有完全地把頭髮的髒東西洗掉，根本沒有表皮的油脂全都洗掉。選擇合適的時間去洗頭髮是一件很重要的事情，大部分人都會選擇在晚上洗頭，可是並不是很多的人都適合在晚上的洗。晚上洗頭髮有很多的禁忌點。

一忌：洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

二忌：護髮素塗在發根。由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

三忌：不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

四忌：洗完頭馬上外出。研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

五忌：垂下頭髮洗頭。一般情況下，很多人喜歡低著頭，把頭髮垂下來洗。但頭長時間下垂會影響正常血液迴圈，造成腦供血不足，對頭髮生長也不利。因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適，而且要讓身體調整到最舒服的狀態。如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症，說明血管或神經受到壓迫，應適時調整。

頭髮是一個精神面貌的整體體現，所以我們一定要好好的養護我們的秀髮。但是，絕大部分人選擇在晚上，因為相比於其他的時間來說，一般比其他的時間都相對來的比較空一點。洗頭我們一定要注意時間的間隔性，不要每天洗頭髮就一定能夠對我們的秀髮，其實常時間洗頭髮會直接對我們的頭髮造成巨大的損失。愛護美麗的秀髮從正確的洗頭方法出發，幫助我們更好地走出夜間洗頭髮的誤區。