女孩子什麼時候洗頭最好？

提到美容自然也少不了對頭髮的護理，畢竟頭髮也是可以給我們顏值加分的，想想看，如果在大街上看到一個長髮飄飄頭髮品質特別好的女孩子，肯定會不自主的多看上兩眼。因此，女人美容也別忘記呵護自己的秀髮。很多女孩子護理頭髮最直接的辦法是洗頭，的確，正確洗頭可以讓女人的發質更好。不過比較糾結的就是到底洗頭應該安排在何時呢？

早上洗頭好還是晚上洗頭好

早上洗頭健康還是晚上洗頭健康，並沒用科學定論。但是如果考慮到清潔方面，還是建議晚上洗髮。

在經歷了一天的風吹日曬後，難免會有灰塵或造型品殘留在頭髮上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞，晚上對頭髮的清潔還是很重要的。

幹發的過程也很重要。平時，我們總愛用幹毛巾反覆地揉搓濕發，有時還會拍打濕發，希望頭髮能幹得快一些。然而，發根經過熱水浸泡和按摩後，血液迴圈加快，毛孔張開，我們這樣粗暴對待，頭髮很容易被拉斷。

在頭髮洗乾淨後，用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水儘量吸掉，用大梳子輕柔梳理後，再自然晾乾。如果需要使用吹風機，應該使用柔和檔，最適當的距離為10-15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭髮蓬鬆拉高，不妨試著反方向吹幹，如此便能讓髮型蓬鬆有型。

早晚洗頭注意要吹幹

對於習慣於每天晚上洗頭，然後濕著頭髮睡覺的人，專家認為，工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，特別是頭頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。

而且被褥枕頭等多潮氣，再加上濕頭髮帶來的水分和人體睡眠時散發的熱氣，就更有助於細菌滋生，並最終感染人體。洗頭本是為了健康衛生，卻反而會洗出病來。因此，洗頭後要先用寬齒梳梳理，等頭髮半幹，再用吹風機整理頭髮。

同時，早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的秋冬季節。因為頭髮沒有幹，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不僅要用吹風吹幹，還要等頭髮晾涼，毛孔關閉後再出門。

總之，早晚洗頭後，一定要及時用吹風機吹幹，尤其是在秋冬季節。

在洗頭的時候一些細節也是不能忽略掉的，比如洗頭時多數人總喜歡使勁抓撓，認為這樣可以洗的更乾淨。實際上這種做法會讓頭皮上面的細菌更多，更髒，因為人的指甲裡面看起來很乾淨，其實有很多細菌存在，這樣做如果萬一撓破了頭皮，會讓細菌進入到頭皮當中引發感染。如果你是用護髮素的話，建議不要把護髮素塗抹在頭皮上，塗抹到發根就可以了，畢竟護髮素會對頭皮產生不良刺激。