冷水洗頭的危害是什麼

很多人的皮膚都很油的，有的人每天都會洗澡洗頭髮，因為這樣的話才能讓自己的身體清潔放鬆，有的人一天不洗就覺得特別的彆扭，那麼有的人每天洗頭都用冷水的，因為可能是常年的習慣問題，也有可能是條件不允許，那麼冷水洗頭的危害是什麼呢，大家知道嗎，下面來學習一下。

一、獲得感冒的幾率會大增

高溫季節、運動勞作後冷水沖頭惡果多。許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣做很容易造成血管功能障礙。人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的。在高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，會有頭發暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以在大運動量後一定要用溫水沖洗。

二、寒冬季節冷水沖頭易感冒、起凍瘡

寒冬季節，冷風徹骨，用冷水洗頭會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。此外，容易受到風寒而產生呼吸道疾病，這其中甚至有傷寒桿菌和結核桿菌趁虛而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗頭，時間長了皮膚會凍傷，長凍瘡。

三、冷水洗頭是洗不乾淨的

與溫水相比，冷水洗頭的效果是很差的。因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，去汙力比冷水強，附著在發幹上的塵垢更易被清除。相反，冷水的驟冷性刺激，皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮，進而導致了汗孔的收縮，閉塞了正常皮膚新陳代謝，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物，都會停留身體裡。久而久之，你會發現，非但頭髮洗不乾淨，長期使用冷水洗頭後，還會因為新陳代謝障礙而導致脫髮。

四、毀了你的神經線

我們的頭皮是神經最為豐富的地區之一，它與人類的神經中樞——大腦距離最近，一脈相承。我們的神經受到刺激就會產生反應，而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，引發疾病。這種神經性疾病，醫學稱之為神經性頭痛。神經性頭痛分為三大類，就是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。

上面這些就是關於冷水洗頭的危害了，頭部有很多的神經和組織，長時間的冷水的刺激，會導致毛細血管收縮，會造成風寒的發生，對人的身體是沒有好處的，而且冷水是洗不掉頭發上的油脂的，所以我們都需要用溫水來洗頭，可以把頭髮洗乾淨，也可以對我們的身體不受傷害。