少食多餐不利於胃潰瘍康復

胃潰瘍是一類比較常見的消化系統疾病，伴隨著如今科技的發展，促使內科診斷與檢查手段的進步，在目前來說診斷並不是很困難。當然對於胃潰瘍患者身處在病症的煎熬中肯定也不好受。胃潰瘍的症狀並不是不斷的發作，而是會在發作一段時間後迎來一段時間的緩解，當然在此期間時長不會是固定的。那麼對於胃潰瘍患者在平時又該誒和做呢。也許很多人說少食多餐會是個不錯的選擇，促進胃腸消化嘛，但是事實真的是這樣嗎？

胃潰瘍多由飲食無規律、不良的生活習慣等因素誘發。現在的季節早晚溫差大、天氣乾燥，加上天冷多吃比較油膩、辛辣的食物，而引發“宿疾”。因此，消化道專家提醒有消化道疾病者，尤其是有消化道潰瘍病史者，吃戒不可大開，一定要“嘴”下留情。對於患者，除遵醫囑用藥控制症狀以外，還要保持樂觀的心態，養成良好的生活習慣，積極配合治療。

胃潰瘍患者應注意如下幾點：一是注意休息，避免過度焦慮與勞累；二是戒煙戒酒，飲食規律，不宜過量；三是避免食用咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物，少吃過甜、過酸的食物及水果，如巧克力、橘子等；少吃易脹氣的食物，如澱粉含量高的紅薯、藕、土豆等。

胃潰瘍患者其他飲食須知：

1.少吃油炸食物：這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

聽了上面的介紹，你是不是明白了一點呢？其實少食多餐並不是一個明智的選擇呢，多次數的進食會促進胃酸分泌過多，反而增加胃潰瘍復發的次數，這樣對身體反而沒有什麼好處的。所以在平時，我們既要多吃一點易於消化的食物，同時還要避多次數的進食。當然在平時中適當的鍛煉也是很有必要的，希望大家能夠擁有一個好的身體。