產婦月子飲食應該注意哪些問題

產婦在生產完之後身體比較虛弱，因此產婦生產完之後就需要食用一些營養食物來保證身體的健康，避免因為身體的問題導致產婦出現健康的問題，因此孕婦產後出現症狀，那麼就要諮詢專家進行解決，那麼產婦月子飲食應該注意哪些問題?

1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準備兩三條寬度約為30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰乾，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順產者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

以上就是專家為我們介紹的這個問題的看法，按照上述的方法進行補充營養，這樣就能夠保證產婦的健康問題，避免因為營養不足從而導致患者出現危險地情況發生，尤其是產婦在坐月子期間。