腦血栓的預防誤區

我們對腦血栓的知識真的是懂的太少了，現在各種因抽的場面的應酬過多，有事情比較複雜，肥胖的人和愛激動的人很容易造成血栓的現象，我們對血栓的知識東的真的好少啊，我總在吃飯的時候有時候見很多人都吃起來對血栓預防的藥物都在吃，吃的品種還比較多，有的是後病後在吃，有的是說自己要預防血栓的形成而吃的，我們都在議論血栓怎麼預防，吃什麼能預防，我們一起看看預防血栓的誤區吧。

一、腦血栓根本不能預防

那些長年堅持吃素、運動、靠深海魚油代替藥物卻仍然遭遇腦梗的人，認為所謂的“預防”似乎沒有用處。實際上，大量國際臨床研究顯示，與腦血栓密切相關的是膽固醇水準，而LDL-C(低密度脂蛋白膽固醇)每降低10%，腦血栓風險就降低15.6%。

對於伴有高血壓、糖尿病、冠心病或代謝綜合征等腦血栓危險因素的動脈粥樣硬化人群，在低膽固醇膳食治療的基礎上，聯合他汀類藥物治療，可以顯著降低腦梗風險。

二、定期輸液稀釋血管能預防腦血栓

每年秋冬季一到，不少老年人到醫院輸液，認為能降低血液黏稠度，降低腦血栓、心梗風險。這個觀念危害很大。

首先，單一血黏度化驗作為腦血栓檢測指標缺乏依據，如今在很多大醫院已經被廢棄。其次，低密度脂蛋白膽固醇在動脈血管內壁是慢慢沉積形成動脈粥樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。這些斑塊隨時可能破裂，導致急性腦梗、心梗。控制動脈粥樣硬化與預防腦血栓進程密不可分，這期過程，而定期輸液只是突擊行為。

三、素食、多運動能預防腦血栓

膽固醇異常不是一個簡單的生活方式病。在導致腦血栓的危險因素中，年齡、性別、家族史等危險因素不可改變。

而在可以改變的因素中，引起嚴重危害的主要是膽固醇異常，尤其是LDL-C過高。此外，高血壓、糖尿病以及有吸煙習慣，很多體重較輕的瘦人與嚴格素食者也遇到發生血脂偏高、膽固醇異常問題。只要有上述危險因素，都可能出現腦血栓。

四、體檢化驗單在指標範圍內就是正常

40歲以上男性、絕經女性、肥胖、有黃色瘤，有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標，不能僅僅參考化驗單上“不高於3mmol/L”這一指標。在有條件的情況下，此類人群應每年檢測一次血脂。

五、保健品可以預防腦血栓

採用保健品降低膽固醇、預防腦血栓的作用還不明確。目前醫學界公認“他汀”類藥物是降膽固醇的主要藥物，而且全球20年左右的用藥經驗已驗證了“他汀”類藥物的療效和安全性。

上面給大家一起分享了預防血栓形成的的預防誤區，發現普遍都是比較不愛動的表現，我們要多加的鍛煉，樣成良好的習慣，少吃一些沒用的藥物，過度的服用任何藥物都會給大家帶來身體的不適和沒必要的負擔，大家定時的給自己做一下健康的體檢，懂得身體才能更好的掌握身體的各個部位健康感覺，我們一定要科學的去預防，不要盲目的聽從廣告什麼的從而造成不必要的損失。