番茄炒雞蛋到底有啥樣的神奇功效呢

平時孩子總是很喜歡吃番茄炒雞蛋，而且感覺是非常的有營養的，也是有助於身體的消化吸收的，特別是一些老年朋友牙口不是很好的，都會吃這樣的番茄炒雞蛋，覺得是很不錯的事情，所以對於一個人來說多吃一些番茄炒雞蛋呢作用是很神奇的，而且效果也是很多的，希望平時大家需要重視一下這樣的菜品，也就是番茄炒雞蛋會有什麼樣的很好的神奇功效呢？

番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果：

1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。

2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病發作。

3、番茄紅素具有特別的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使去氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。番茄除了對前列腺癌有預防做用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

4、番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。

5、番茄中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利於保持血管壁得彈性和保護皮膚。食用番茄對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。番茄多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。

6、雞蛋是自然界得一個奇跡，一個受過精得雞蛋，在溫度可以得機會下，沒必要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養。

7、雞蛋是營養豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出優點是，雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質。

一個番茄炒雞蛋看起來製作非常的簡單，但是功效卻是很強大的，所以平時應該知道雞蛋本身的一些營養價值，同時也是非常的明白番茄炒雞蛋都有什麼樣的營養方面的作用，要是能夠很多的食用這樣的番茄炒雞蛋的話，肯定對於以後的臉色膚色都有個很好的提升的，但是大家每個人的做法都是不同的，只要是能夠自己拿手的，而且做起來感覺非常的誘人的，都是可以來吃這樣的菜。