中醫治療便秘八大妙方

因為現在人的作息時間都特別紊亂，每天的作息都不一樣，直接導致人體出現一些不良反應，而且飲食習慣也不規律，這直接導致了便秘的出現。大部分人相信都出現過或者是正在被便秘折磨，有的人甚至半個月都不大便一次，這個問題可是相當嚴重。便秘如果治不好的話，很容易讓人腸胃患病，女孩子還很容易腹部出現肥肉。那麼，有什麼好的方法解決便秘問題呢？

中醫治療便秘偏方

1.生甘草治療便秘

取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。

服用方法就是每天1劑。這個秘方是專門治療嬰幼兒的便秘，效果十分的好，一般用藥半個月就可以有效改善。

2.膨大海便秘的治療

首先我們要準備膨大海5枚，放在茶杯或碗裡，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發大後，少量分次頻頗飲服，並且將漲大的膨大海也慢慢吃下，膨大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。

3.蒲公英治療便秘

取蒲公英幹品或鮮品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，幹品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服藥困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調味。

4.桑椹子治療便秘

準備桑椹子適量，然後加入水500毫升，放在火上煎煮，快要完成之時加入適量的冰糖，服用為每天1次， 5天為1個療程。

5.決明子治療便秘

取決明子20克，放置茶杯內，以白開水沖浸，如泡茶葉一樣， 20分鐘後，水漸成淡黃色，香味四溢，即可飲用，喝完藥液後，再加1次開水泡飲。

6.白術散治療便秘

取生白術適量，粉碎成極細末，每次服用白術散10克，每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳，一般用藥3～5天，大便即可恢復正常，大便正常後即可停藥，以後每星期服藥2～3天，即可長期保持大便正常。

7.芍甘湯加味治便秘

取生白芍30克，生甘草20克，枳實15克，加水2碗煎成大半碗，每天1劑，分2次服用。

這個秘方可以治療由於各種原因導致的便秘，而且效果十分明顯，尤其適合由久病體弱的引起的成人便秘，但適不適合孕婦。

8.連翹治療便秘

取連翹15～30克，煎沸當茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續服用1～2周，即可停服。

建議便秘者平時多吃一些綠色的新鮮蔬菜，而且一些粗糧也必須吃，比如糠皮等等，因為這些食物都可以為人體提供大量的纖維，讓腸胃快速蠕動，堆積在腸胃的糞便就更容易排出，起到治療便秘的作用。而且每天都要喝大量的水，至少要八杯以上，最後，小編還建議便秘患者吃一些蜂蜜以及澱粉，這樣可以讓腸道潤滑，更有助於排便。