敏感肌膚平時護理的注意事項

敏感肌膚的朋友在對各種情況難免存在各種影響，就是自然不自然的感覺到肌膚的難受。不僅僅帶來身體上的難受，還帶來心理上的痛苦，那麼，敏感肌膚平時護理時都要注意些什麼呢?到底怎樣才可以在身體和心理上都放鬆呢?下面我們來看看吧!

1 敏感肌膚卸妝及潔面--溫和

選擇不含酒精的輕柔清潔產品潔面，避免鹼性成分及清潔力強的產品。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚。

2 水洗臉或沐浴--不用過熱的水

水溫以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。用毛巾熱敷也不可取。

3 去角質的次數--不宜多

由於敏感性皮膚的mm們角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。以每月1次為宜或者更少。

4 護膚品--天然

在護膚品中，容易引起敏感的化學物質:防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。

5 日常肌膚--保濕補水

除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。儘量選擇溫和的針對敏感肌膚的補水產品。

6 紫外線--嚴格防護

即使是在秋冬季節，我們的防曬工作也不能馬虎。由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害。

7、日常生活--注意小習慣

注意營養平衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。儘量保持舒適的室溫和良好通風環境。

美麗肌膚的每一步都是從小事中做起，一點一滴慢慢啦。愛美的人兒如果想讓身體和心理得到滿足，就和這些日常護理方法一起你行動起來，你將擁有美麗。在這裡希望每一個敏感肌膚的愛美人兒都能如願以償。收穫美與愛。