女人養生保健長魚尾紋怎麼辦呢

不管多好看的女人在臉上長出了皺紋，那麼女人的魅力就是大打折扣，特別是長出魚尾紋的女人，要知道女人長出魚尾紋是很容易了，一個不小心女人的臉上就會長出難看的魚尾紋，要是女人長出魚尾紋想要去除的話就難上加難了，所以女人面部的保健護理要注意預防魚尾紋長出來，日常女人要注意自己眼睛周圍皮膚的護理保健，因為這些部位的皮膚都是非常脆弱的很容易就會對它們造成傷害，而且傷害之後就很難修復了。

魚尾紋

眼睛可以說是最容易洩露女人年齡的部位，眼周肌膚是臉上最嬌嫩的，有研究發現其只有面部肌膚厚度的三分之一。對於大部分人來說，第一條細紋就是出自眼部，因此，一定要嚴密防守眼周這個關鍵部位，稍有不慎就會因此平添年齡感。而眼周魚尾紋的形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退。

除了眼尾紋的形成以外，眼周的膠原蛋白會隨著年齡的增長日漸流失，直接導致原本很薄的眼周肌膚鬆弛而加重眼袋，另一方面，用眼疲勞會導致眼周迴圈不暢，水分和毒素被阻積在眼底也會加劇眼袋狀況。

下面告訴你3個你永遠也想不到的去皺小竅門方法：

1.仰睡會減少皺紋

仰睡。美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

2.別眯眼看東西

別眯著眼瞧東西，美國皮膚病學會認為，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

3.多吃三文魚

多吃魚。特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助於減少皺紋。

日常女人養生保健預防魚尾紋長出來也需要掌握好小方法小技巧，這樣才能夠有效的預防長出魚尾紋，日常女人面部的保健護理預防魚尾紋要注意看東西的時候不要總是眯著眼睛，特別是近視的人群就是經常眯著眼睛看東西的，所以女人要警惕這方面的保健護理，要知道眯著眼睛看東西不但看不清楚而且還容易長出魚尾紋。