晚上怎樣保養皮膚最好

一天中我們有三分之一的時間是用於睡眠的，白日中，我們十分注意皮膚的養護，但是，我們也有大部分的時間是在夜間。那麼，晚上我們要如何保養我們的皮膚呢?如何讓我們的皮膚一天都處於養護之中?下面我們就來看看吧!

1.睡前按摩

我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒有塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地睡上一覺，保管明早起床會不會有一樣的感覺。 2.預防頸紋

為了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。

3.呵護口唇

護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕搽在嘴唇上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮。用清水清洗乾淨後塗上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。

4.手部滋潤

除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。

5.眼部護理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過渡使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀，甚至痛癢。一小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

6.肌膚補水

如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含熏衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起床後會臉部浮腫。

考慮到晚上護膚的重要性，我們就必須行動起來，美麗不是一天就打造出來的，必須是持之以恆的行動加堅定的信念，其實這都是享受生活的一種表現。不妨就用這樣的方法來享受一下一種不一樣的生活。