幫助男性有效放鬆身心的十個好地方

大家現在生活的壓力大工作繁忙的社會上，許多人都會出現身體疲勞的狀，當我們身體過於疲勞壓力過大的時候就要及時的進行放鬆對健康有利。特別是對於男性朋友來說，那麼工作的強度大更是容易使得身體疲勞，其實掌握一些好的放鬆身心的方法對恢復健康來說是非常有幫助的。當然男性和女性的的偏重有不同的地方，哪些方法更適合男人放鬆放鬆身心呢？今天小編就為男性朋友詳細來介紹一下，幾個好地方可以有效的讓男性得到身心的放鬆，更好的恢復健康。

1、車子

很多人都會比喻，車子是男人的“小老婆”，黏膩且私密。車門一關，就無人可打擾。開著車也可以到任何想去的地方，充分滿足男人想動的欲望。

2、床上

除了性，床上還可以做很多事。很多人會在睡前聽點音樂或看點書，那可能是一天中，惟一屬於他的時間。

3、電視機前

電視遙控器像是個有力的權柄，按一下就換了一台，也換了個世界。下班後的男人，可從遙控器的切換獲得一點掌握的快感，也可以從呆坐凝望中，放鬆心情。

4、網路

虛幻的網路世界，是現代男子才享有的“私密空間”，不管是匿名上網交朋友，還是遨遊在各式各樣不同的網站，這是讓男人覺得刺激卻又放鬆的地方。

5、辦公室的樓梯間

當工作壓力排山倒海而來時，樓梯間或茶水間就成了男人的“私密空間”，不管是聊天，還是喝杯咖啡，能立刻放鬆、轉換心情，就是最好的地方。

6、健身房或運動場

男人是十足的行動派，跑步或練舉重，可以完全不需要開口說話，還可以安靜地沉浸在自己的世界裡，同時又能鍛煉身體、舒緩壓力。

7、書店

各式各樣的書籍或雜誌，可轉移男人的注意力，暫時從自身的困擾中抽離出來。書本所提供的知識，更是男人智慧的來源。因此，書店也是他們愛戀的地方，特別是24小時開放的大型書店，讓很多男人流連忘返。

8、酒吧

美國人喜歡開酒保的玩笑，戲稱他們是另一種心理治療師，因為每個坐上吧台的男人，在幾杯黃湯下肚後，心事就源源不絕說出來。酒精，當然能使男人放鬆。

9、“三溫暖”或男人spa

現在的男人很喜歡洗“三溫暖”，也勇於嘗試新的男人spa。看似很多人共處的空間，卻是各洗各、各泡各的，互不侵犯。男人喜歡在嫋嫋升起的煙霧中，想不同的心事，三種水溫的沖刷，更可洗去一身的疲憊。

10、任何他想去的地方

可能是小時候長大的地方，也可能是某個特殊的情境空間，到了那裡，他能放鬆自己，穩定情緒。

看了小編為您分享的這些放鬆身心的幾個好地方您都瞭解了嗎？那麼在以後的生活中不管是因為工作，還是生活我們壓力過大，情緒緊張的時候，您不妨約上幾個朋友或者是和家人一起到這些地方，去放鬆一下自己的身心，對您的健康是非常有效的。