臉上長痘痘之後哪些食物不能吃？

臉上長痘是愛美女人最痛恨的事情，因為這些痘痘總是在不經意間就會從臉上冒出來，而且如果你要是對它們採取措施的話，稍不留神恐怕就會造成嚴重的後果，比如留下痘痕或者是出現更多的痘痘。很多女性甚至去打針、吃藥，就是為了能夠徹底的消除痘痘。小編想告訴大家，有痘痘可別光想著治療，如果不注意飲食的話，恐怕會讓痘痘更多。有哪些食物不適合吃呢？

1、刺激性食物

臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，薑，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。

2、煙酒類食物

煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士儘量戒了吧!

3、高油脂食物

很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!

4、高糖類食物

霜淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!

5、精細的食物

現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!

6、黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，儘量不要使用這類食物!

說到了長痘不適合吃的食物，肯定要說一說可以起到治療作用的食物，能夠有效去除臉上痘痘首先推薦大家吃苦瓜，因為苦瓜可以清熱解毒，不過吃苦瓜的時候別忘記一定要清洗乾淨哦！其次，小編推薦大家動手熬祛痘粥，就是用草莓和綠豆混合熬製成粥，這樣不但可以起到祛痘的功效，還可以解暑敗火。最後，小編建議大家多吃一些蔬菜和水果，養成良好的飲食習慣。