身體的一些部位異常出汗要警惕

在我們的生活中大家因為各種原因身體經常會出汗，大家可能覺得看是正常的現象，比如說運動呀、被太陽曬呀他可能有他的情況。大家也不要大意在生活中，有的怕是身體的正常反應，有些身體不好經常感覺是疾病的象徵，因此我們瞭解一些相關的健康知識才能更好的給身體做好預防工作。今天小編就給大家詳細的介紹一下，我們的身體有六個部位異常出汗，大家一定要警惕起來預防疾病的發生。因此為了保護身體的健康，趕快來閱讀一下小編為你分享的這些健康知識吧！

1、額頭出汗——肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

2、鼻子出汗——肺氣不足

如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。

建議：每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分佈的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。

3、頸部出汗——內分泌失調

頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。

建議：最好去醫院接受全面激素檢查。

4、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液迴圈很慢，氧氣運輸不順暢。

建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。

5、腋下出汗——汗腺過大或飲食過重

因為腋下分佈大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。

6、手心、腳心出汗——腎虛

若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血腎虛的表現。

建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

通過小編的介紹大家現在對於，身體異常出汗的狀況都瞭解了吧！那麼瞭解了這些健康方法，在生活中我們時常來關注自己的身體。如果有這些現象的發生就一定要，警惕起來及時做好檢查及時預防，這樣對身體的健康來說才有更好的保障。