體內致癌物吃梨就可以排出

在我們的身邊，包括很多事物都會存在致癌的可能，當我們吃下去含有致癌物的食物時，這些致癌物就會在我們體內安家落戶，久而久之，癌細胞也會慢慢增多，當癌細胞增加到一定程度，我們人體就會患上癌症。既然我們身體裡面存在一些致癌物，有沒有用什麼方法能夠把這些致癌物全部排乾淨呢？吃藥當然是不可能的，也是很危險的，小編建議大家吃梨。

梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。

研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。

研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出；如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預防癌症。尤其是在吃過煎烤食品、速食類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。

另外，梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助人體淨化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。

儘管梨可以起到排出體內致癌物的功效，但是營養專家提醒各位網友，梨雖然是屬於水果當中的佳品，但是也不能吃太多了，尤其是對於已經產子的產婦來說，梨可是要禁食的。而且患上風寒咳嗽、脾虛患者，都不適合吃梨。畢竟梨屬於一種寒性食物，用來敗火還可以，假如夜間起夜次數比較多的人，也不適合吃梨，因為梨本身就有利尿的作用，如果這時候還吃梨的話，會大大增加起夜的次數。