早晨裡的疾病信號

其實，每個人的身體就像一個生物鐘一樣，在每時每刻都會給大家做一些提醒。當大家的身體出現一些病變的時候，大家可以通過自身的外部表現來進行一定的分析。在早晨的時候，因為一天之計在於晨，早上的一些身體信號可能會暗示大家身體的一些疾病。

第一口痰

健康人平時應該沒有痰，或者偶然有一兩口痰。如果早起覺得喉嚨癢癢，要“一吐為快”，據西醫講，可能是咽部、支氣管或肺部有炎症。中醫則要看其色，觀其性。如果是比較清稀的白痰，說明體內有風邪、寒邪入侵，往往還伴有怕冷、畏風的症狀。如果是比較黏稠的黃痰，則說明體內有熱邪，或者是寒邪、風邪入裡化熱。痰中帶血，則可能是肺熱、肺燥，肺結核或者肺癌。還需到醫院進一步檢查排除。

第一泡尿

正常的尿液應該是淡黃色、清亮的。尿液的多少和顏色都與飲水和食物有很大關係，如果尿色深、量少，則可能是喝水太少，要注意補充飲水量。

尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機

如果你感覺尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患有前列腺炎。

這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，此時往往尚無其他任何症狀，如果得不到積極有效的治療，腎炎進一步發展會出現腎功能不全等問題。另外一種情況，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣能在尿液的表面產生油珠，也呈現出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀態。

正常狀態：如果泡沫較大或大小不一，並且持續時間較短，這是由於尿液中含有的成分使得尿液張力較強，屬於正常沖起的泡沫，無須緊張。

因此大家一定要做一個有心人，學會關注自己的身體狀況，對於身體所發出的一些信號，一定要引起自己的重視。當自己的身體感覺一些不適的時候，要學會自己做自己的私人醫生，學會給自己進行相關的診斷。同時大家還需要瞭解一些有關於養生方面的科學常識，只有這樣才能夠當大家出現疾病的時候進行提前的預防，同時也建議大家一定要有一個非常好的飲食與作息習慣，每天能夠早睡早起同時要多吃一些水果以及蔬菜。當然還有一點比較重要的就是大家一定要養成一個愛好鍛煉的好習慣。